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• 2021/12/31
• 2021/12/30 食事記録 120、０調整、補、100
• 2021/12/29 食事記録 起床時◎、120、ふすまパン、補、80
• 2021/12/28 食事記録 起床時×？、120、ふすまパン、補、100
• 2021/12/27 食事記録 120、ふすまパン○、補、100○
• 2021/12/26 食事記録 120、ふすまパン、補×２、鍋
• 2021/12/25 食事記録 120、(0、調整)、100
• 2021/12/24 食事記録120、ふすまパン、補、オムライス
• 2021/12/23 食事記録 起床時×、120◎、(ふすまパン.白米ベース20△)、補、100
• 2021/12/22 食事記録(皮膚科)起床時○、120、調理パン、補、100△
• 12/17 × 12/21
• 2021/12/21 食事記録 起床時×、120、おかずふすまパン、補、100×
• 2021/12/20 食事記録 120、ふすまパン、補、100、補
• 2021/12/19 食事記録 120、低糖質バンズバーガー◎、補、100
• 2021/12/18 食事記録 120、ZENB乾麺70g、100
• 2021/12/17 起床時血糖値◎、120、ふすまパン.白米ベース雑穀米50、補、100○
• 2021/12/16 食事記録 100(調整)、白米70うかい、100
• 2021/12/15 食事記録 120、ふすまパン、100
• 2021/12/14 食事記録 起床時血糖値◎、120、チーズケーキ、おにぎり購入品、100
• 2021/12/13 食事記録 120、ふすまパン、100

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