体のメンテ

昨日も書きましたけど。膝の件とかね。

最近体のあちこちで、ガサガサになっていっているような気がして、昨日、寝る前にあちこちチェックしてみたんですが…。

全体的に見て、一番ひどいな…と思ったのが、太ももなんですよね…(lll￣□￣)

太ももの外側っていうんでしょうか。内股のほうじゃなくて。

そこがカサカサしすぎて、皮がポロポロに…。

前にもちょこっと書いたような気がしますが、前よりも酷くなっているような…(T_T)

なんでぇ～！？

一応ボディバターも塗ってるのに。ボディーバターがあわないの？

いやいや、塗る前からだったし。むしろ、効かないの？が正解？

うーん…恐ろしい。

体の中から水分があきらかになくなっていってる気がします…。

いや、体の外から、かな。

もうどっちでもいいけど；；　とにかく体ごと乾燥しまくっている感じがする今日このころです。

まったく、歳をとるっていやあね…；；

膝の手入れ

さて……。肌の手入ればかりに気をとられていたんですが。

今日気づいたのよね。

膝もなんかガサガサしてる…(lll￣□￣)

うーん…こういうのって、やっぱりクリーム？

肘、カカトようの、みたいな？

ボディーバターじゃダメかしら…。たくさんあるんだけど、うち。

でも、傷があるわけじゃないから、ボディバターでもしばらくは大丈夫な気がしてます。

でもねぇ。ショックなのが、ちょっと足が毛濃いのよねぇ…(´Д⊂ヽ

膝とか見てると、象さんの頭を思い出してしまう…(T_T)

なのでいつも必死で毛の処理はしてますけどね。

でも、膝は皮膚が固いので、なんというか…いろいろ痛いです；；

昔はつるんとした膝小僧だったのに。

歳を取るって悲しいですね；；

肌の乾燥…

まだこのネタを引きずるのか…と呆れられるかもしれませんが。

とても大切なことなのよ；；

今日、仕事しながら考えていたんですが。

アレかな…。

寒くなってきちゃって、温水で顔を洗うようになったのも原因の一つなのかもしれないって思いました。

寒いからお湯で家事とかもするけど、そうなってくると、指も荒れてきますもんね。

その考え方でいけば、肌が荒れて…そして乾燥するのも無理はないかな…と。

ほらほら。食器もお湯で洗ったほうが、早く乾くって言うじゃない。

あれと一緒で…。

………。

なんだか……悲しくなってきたわ；；

自分の肌が早く乾燥って…(´Д⊂ヽ

いかん。負けずにいろいろ対策考えよう。

しかし、この寒いのに水で洗うのはきついですね。

途中までお湯であらって、最後に肌を引き締めるつもりで水荒いってどうなのかしら。

ちょっと試してみようかしらね。

シートパック

今日は久々に、シートパックの登場です(´∀｀*)

実は楽天さんから、大量に購入したものがあるのですよ。

韓国のものだとはおもうんだけど。

あちこち試してみて、ここのこれが一番しっとりくるの。

違うところのを一度頼んだら、あまりの臭さにもう使えないって思ったり…。

でも、今使っているのは、匂いもそんなにないし（むしろいいにおいだし）、いろいろと種類があるので楽しいのです(笑)

「ダーマルエッセンスマスク」

というのが、そのパックです。

http://item.rakuten.co.jp/a-cueb/dermal-100/#dermal-100

これね(笑)

最初お試しで買って、今は、種類を選んで大量に購入してます。

安いでしょー＞＜

本当、いろいろ試してきたけど、これが一番私にはあってるんですよ。

ちなみに本日は、「金コラーゲンエッセンス」マスクで(笑)

なんとなくリッチな気分よ(笑)

暖かさ

今日は久々に温かい一日でした。

日中はコートがなくても大丈夫な感じ。

むしろコートきてたら汗かきましたよ…。

建物の中に入ると、それはそれで暖房が寒い日なみについているので、めちゃ暑かったですし。

なんだか変な一日でした。

夜になっている今も。ていうか、もう深夜ですね。

この時間も、こたつはスイッチ入れてません。電気マットはいれています。

石油ストーブもつけてません。

部屋の湿度は70％ほどあるようです。

なんだか寒くないのよねぇ…。

なんなんだろう。また明日からガツンと寒くなる前触れだったりしないよね…。

にしても、これだけ気温差あると、なんだかまた体調がおかしくなりそうです。

勘弁してほしいわぁ…。

せめて風邪ひかないように、着るものに工夫しなければなりませんね。

だってこれから、クリスマスだお正月だ、たくさん楽しいことがあるのですよ。

風邪なんてひいてられません(笑)

肌の乾燥からの

部屋の乾燥。

一応、冬になると加湿器を取り出してきて使ってはいます。

今年から石油ストーブを使っているのですが、これはこれで乾燥しますよね。

石油ストーブを使う間、ずっと加湿器がしゅんしゅん言ってます。

でも、ないとないでノドが痛くなったりするので…。

なんかもう、あちこちにカビができそうでイヤだなぁ…(´Д⊂ヽ

晴れた日には窓を開けたりはしてるんだけど。

何をどうしたら一番いいんでしょうかね。難しい。

でも、石油ストーブと加湿器のシュンシュンは、嫌いじゃあないんです。

なんか小さな頃、おじいちゃんのうちにいったら、たいていこんな感じだったので。

懐かしい感じがするんです。

で、こたつの上にはみかんね(笑)

みかんもまた箱買いしなければ。

親子二人だけど、ぺろっと食べちゃうんですもん(笑)

肌の乾燥

いよいよ、肌の乾燥も激しくなってきましたね。

いやはや、もう顔とかも、お化粧したら大変なことに！Σ(￣Д￣;)

あと、もういい歳なので、他のところもちょっと怪しいんですよね…。

今までなかったのに、太ももとか、なんか皮があきらかに乾燥してる感じ！

ええええ…ってショックを受けました。

これって、全体的に水分が…潤いが足りていないってことなんじゃ…。

いやもう、どうやったらこういう潤いって補充できるんでしょうかね。

何か飲み物を飲んだらいいとか、なんかあるのかしら。

顔なんかは、ナノイーとかすればなんとか…。シートパックもありますしね。

他はどうなんだろ…。お風呂に入るの？サウナとか？

いやいや、高血圧にサウナはあかんだろうと。

うーん、悩みます…。

潤いによさそうな食べ物とかあればいいんですが…。

ヤケド

皆さん、ヤケドしたら、まずどう処置します？

実は、私はヤケドをしちゃうかもしれないような職場で働いています。

小さなヤケドは、ちょこまかありますよ。

先日は、某パートの主婦さんが指をヤケドされてて。

その時に店長いわく、

「ヤケドしたって思ったら、すぐに氷か水で冷やしてください。「すぐ」がポイントです」

って言ってたんです。

ふむ。

確かにその主婦さん、すぐに氷で冷したせいか、あのイヤな水ぶくれにはならなかったようなんです。

ふむふむ。

で、数日後、今度は若い男の子が指にヤケドしてて。

その子は「大丈夫っすよ、これぐらい」とか言っていたけど、案の定、水ぶくれ…；；

しかも、それを裂いちゃって、…またできて、また裂いての繰り返しで、今もなかなか治ってません。

うーん、やっぱり「すぐ」に水で冷やしたり氷で冷したりするのが大切なのね。

あと、私は「オロナインＨ軟膏」も塗るようにしてます。

なにはともあれ、ヤケドは嫌いじゃい；；

足の裏のマメ

ここ最近になって気づいたことがあります。

随分履きなれた靴でも、マメってできるんですね…。

というのも。

普段は靴下を履いてから履く靴なんです。

本当に使いこなしていて……あ、パンプスみたいなローファーみたいな…そんな感じの靴。

だから、今更マメなんてできないって思っていたんですが…。

昨日、たまたまストッキングでその靴を履いて、そんなに歩く予定じゃなかったんだけど、歩く用事ができて…。

気にせず歩きまわっていたら……ちょうど、親指の下の、着地面が痛くなってきまして…。

おうちに戻ってびっくりです。

そこに水ぶくれっぽいマメが…；；

道理で痛いと思ったよ、なんて思いつつ、なんで！？とか思ったんですが。

ストッキングだったからかなぁ…って。

実は以前にも同じことがあって。その時も確かストッキングだったんですよね。

すごい……。靴下とストッキング、たった数ミリの厚み差なのに、マメができちゃうんですね。

大変勉強になりました。

加湿器

うちの加湿器は、10年選手です。

いやもう、１３年かな。

娘が生まれた時に買ったやつで、今も現役、頑張ってます。

しかし、いよいよライバルが登場です(笑)

今日、石油ストーブを買いました。

やかんをかけて、シュンシュン言わせてます(´∀｀*)

いやもう、これがしたくて(笑)

というか、エアコンよりも、乾燥しないだろうなぁ、とか思ったので。

乾燥から風邪がきますもん…；；

いやしかし、ストーブ自体が乾燥させるのでは？

などなど疑問は多々ありますが。

でも嬉しい。石油ストーブ；；

部屋の中が嘘みたいに温かいです。エアコンなんて、もうつけられません(笑)

ただうっかり居眠りは怖いね。

一応自動消火機能はついてるけど。

しかし、温かい。嬉しい。これは良いお買い物でした。