おはよーございます、
9月9日金曜日、晴れ☀
今日は重陽の節句ですね、一番強い数字が重なるこの日は菊を飾ったり菊酒を飲んだり、菊の酢の物を食べたり、
お祝いをして良い気を取り入れるといいのですよ
昨日食べたもの、
おめざは朝マック、
里たんのサロンで施術後にマンゴーとハイビスカスティー出してもらって、
お昼はお握りと野菜ジュース、
晩ごはセブンのサラダと姉やんの炒飯、
お店では赤ワインを１本ちょい、ビール少々、お客さまの差し入れの風来坊の手羽先を５本つまみました。
体重±０
体脂肪＋0.2％
昨日はリンパドレナージュ受けてたので血行良くなりすぎてて酔っ払いました☆
ういっ。
今日早起きしてコバックに車取りに行かなきゃだったので辛かったです
部屋でボーッとしてたら突然の訃報がメールで知らされました、
ついこの間一緒にワインを傾けたばかりだと言うのに、
突然すぎて実感は湧かないのに、その方の穏やかな笑顔を思い出すだけで涙が止まりません。
さよなら だけが 人生 だ
悲しいです。
9月9日金曜日、晴れ☀
今日は重陽の節句ですね、一番強い数字が重なるこの日は菊を飾ったり菊酒を飲んだり、菊の酢の物を食べたり、
お祝いをして良い気を取り入れるといいのですよ
昨日食べたもの、
おめざは朝マック、
里たんのサロンで施術後にマンゴーとハイビスカスティー出してもらって、
お昼はお握りと野菜ジュース、
晩ごはセブンのサラダと姉やんの炒飯、
お店では赤ワインを１本ちょい、ビール少々、お客さまの差し入れの風来坊の手羽先を５本つまみました。
体重±０
体脂肪＋0.2％
昨日はリンパドレナージュ受けてたので血行良くなりすぎてて酔っ払いました☆
ういっ。
今日早起きしてコバックに車取りに行かなきゃだったので辛かったです
部屋でボーッとしてたら突然の訃報がメールで知らされました、
ついこの間一緒にワインを傾けたばかりだと言うのに、
突然すぎて実感は湧かないのに、その方の穏やかな笑顔を思い出すだけで涙が止まりません。
さよなら だけが 人生 だ
悲しいです。