くもり。

今日はさすがに30℃超えてきた。

でも気温そのものというよりは湿度の高さが不快。



昨日は納品の日なので午後から出かけた。

ついでに内科で薬もいただいてきた。

めずらしく待合室には患者さん0人。

そんなことあるんだ。

先生に最近は調子いいですとご報告。

少し前にじぶんの判断でしばらく薬を飲むのをやめていたら(先生からじぶんで服薬する日としない日を調整してよいと言われていて、調子に乗ってた)、案の定ぶり返したのでやっぱり続けないとだめだね、と言われてから毎日ちゃんと服薬してるのが良いみたい。

暇だからか、先生がいつもはしない話を振ってくれたりして笑いながら診察終了。

母が体調崩したときも穏やかにしっかり対応してくれたし、いつも安定してるとこが好きだなぁと思うなど。



そういえば先日、お昼に電話があって、ずっと闘病していた親戚が亡くなったとのこと。

母側の親戚の中では若いほうのおじさん。

もう10年以上行き来はなくなったけど、昔はしょっちゅうあった親戚の集まりに必ずいたひと。

何年も前から癌で入院しているとは聞いていたけど、とうとうかと。

親戚がどんどん減っていくし、元気だったひとも病気やら認知症やらですっかり行き来がなくなった。

仕方ない。これも自然の摂理。



昨日はちょっと時間かけて座学からの実践でハーモニクスの練習をした。

むずい。きれいに鳴らない。

50回くらい中10回もうまくいったかどうか。

いや50回なんてまだまだなんだけどもさ。

これからまた毎日練習する。

さらに怪我前に練習してた曲たち5曲くらいを復習。

小指が使えず詰んでいたDm7などもついに押さえられるようになった。ぱちぱち。

暗譜してた曲を忘れて悲しかったんだけど、昨日の練習ですっかり取り戻した。

よかった、感覚は忘れてなかったらしい。


昨夜、某ギタリストがわたしの気になっているギターを弾いて見せてくれて、たいへん参考になった。

そりゃcasinoやAZNなんかと比べたら鳴りでは劣るものの、しっかりいい音がしててにっこりしてしまった。

エレキの1本目として正解とは思えないけど、じぶんの練習環境を考えたらじゅうぶんという気もする。

まだまだいろいろ見て聴いてから決めたいところ。



今日は仕事がお休みになったので、これから母の用事にひたすら付き合う。

近々葬儀に参列しないといけないので、喪服を新調したいらしい。

昨夜、夕食を出してもなかなか食べようとせず、テーブルに突っ伏してしまったので事情を聞くと、「いろいろしなきゃいけないことがあって頭がいっぱいでどうしたらいいかわからない」とか言いはじめて、出た出た、と。

聞けばじっさい動いて解決するしかないことばかりで、そんなことでわざわざわたしに「悩んでます」アピールするんじゃないよの気持ち。

今日でぜんぶ解決して差し上げようじゃないの。


わたしはわたしで今日は役所に行かねばなので、母が内科に行ってる間にひとりでさくっと用事を済ませよう。

投票も今日という今日こそ行く。


晩ごはんは外で食べてこよ。


暑いけど今日もどうぞご自愛で。

栄養も睡眠もしっかりとってくださいませよ。


かしこ。



晴れ。

とても心地よい気温でさっきまでお昼寝してました。

といいますのも、今朝もわたしがいちばん見たくないタイプの落ち込む内容の夢を見てしまい、早朝に目が覚めたため寝不足だからです。

(ていうか連日登場人物が同じなのでたぶん頭がおかしくなってるんだ、わたし)

さっき仕事してたらもう眠くて眠くて文字なんか読んでられるか状態になったもので、30分寝ました。

最近のわたしのすごいところ。セットしたアラームの1分前に目が覚めて鳴る前に止める、という特技を得ました。

数年前はアラームなんか7個くらい5分ずらしてセットしないと起きられなかったのに、最近は1個です。たいしたもんです。

にんげん、なかなか変わらないよと口癖のように言っているわたしですが、なんだかんだいろいろ変わりました。

昔はしょっちゅう凹みまくって立ち直るのに時間がかかっていたものだけど、最近は周りに何を言われても「うるせぇ、わたしが神じゃ黙れ、こっちはやることやっとんじゃ」の精神になってしまいました。それはそれで考えものですね。


ときに、今日はお昼のうちにもずく酢にきゅうりたくさん入れたのとガパオライスを作りました。

組み合わせどうなっとる?

いやわかりますよ、おかしいですよね。

大丈夫です、ガパオライスといっても体裁がそうなだけで味付けはババァにも馴染むちょい和風なので。

そもそもバジルなんてないし。


あとはこれから生春巻きを大量に作ります。

わたし的には生春巻きがあるならガパオライスはいらないんじゃないかと思ってしまうんですけど、うちには大食らいのにんげんがおりますもので、主食がないと納得してもらえないのです。ご了承くださいませ。

昨日ボウル1つ分の無限きゅうり風とボウル1つ分のさやいんげんのごま和えを作ったんですけど、わたしはどちらもほんの数口食べただけなのに、今朝どちらも姿を消していた話は詳しくしなくてももうご想像いただけるかと存じます。

ちなみになすと豚肉ピーマン大葉で味噌炒めを作ったのも、丼いっぱいあったのに小皿にちょろっとしか残ってませんでした。

どんなに作っても翌日には何もない、それが今の我が家でございます。

恐怖!食材が消える家。


だからわたしの朝食はいつもオートミールとヨーグルトなのです。何もないのですから。


でもまぁいいよね、作っても減らなかったらきっと悲しい気持ちになるし。

たぶんわたしが料理うまいってことなんだ。

美味しいものを量産するから食べずにいられないんだきっと。



そんなこんなでセール始まってるー!と思ってさっきいそいそと見に行ったら、やっぱりわたしの欲しい楽器は対象じゃありませんでした。

中華系メーカーのものばっかりやないかい。くっそー。

だめだ、やっぱり楽器は楽器屋さんで買おう。


そういえばさっき怪我した小指も使ってウクレレ弾いてみたら、わりと大丈夫でした。

絆創膏したままでも押さえられるし痛みもなくよい感じ。

ただ、けっこう練習しない期間があったので暗譜で弾けた曲を忘れてました。悲しい。

いや、これから取り戻す。絶対。

ちなみに怪我の状態は、まだ断面の真っ赤なお肉は見えてるんですけど、全盛期(?)は直径7ミリくらいあったのが、今は直径3ミリくらいになりました。

外側から少しずつ新しい組織が盛り上がってきてて、断面から小さい小指が生えてきたみたいな感じになっております。

人体の再生ってこういう流れで進むんだと勉強になります。

そこになかったはずのものが形成されていくってすごい。



ていうか明日こそ期日前投票に行かねば。

ほんとは投票したいひとなんていないんだけど、せめてましなひとにくらいは入れないといけない。

権利は行使せねば。

うわぁ、18時だぁ。

ごはん作らないとーーーー!



昨日納品した案件は最後までイライラしたわ。

つい数十ページ前でまったく同じやりとりしてるのも、直前で書いてることを次の行で繰り返し書いてるのもいやすぎて、「記憶喪失?」って書きそうになったもん。

同じ単語でも【】つけた表記と素の表記がなんのルールもなく混在してて、そんなに頻繁に使うなら単語登録してくださーいって思ったし、とにかくいろいろ雑すぎてもっと説得力持たせた文章を書いてくれ!という感じ。

これで世に30冊以上著作を送り込んでるんだからどうかしてるよ。


そんなこんなで愚痴から始まってしまったけど、一昨日で終わらせるはずの案件が、夜中まで作業しても終わる気配がなく、結局昨日の夕方納品ギリギリまでかかってやっと仕上げた。

ただでさえイライラしてるのに、母が勝手に物置小屋の屋根の塗り替えを業者に依頼していて、朝から車を移動したり、自室の部屋の窓を勝手に閉められたり、すぐそこで作業してるひとがいるのが気になりすぎて部屋を移動したりして、ペースが乱れまくってさらにイライラした。

やっと仕上げて納品行って、ごはん作ってる時間がないから出来合いのもの買ったり食材買い出ししたりして、帰宅が19時半を過ぎたにもかかわらず、母はのんびり読書していて、わたしが急いで晩ごはんの支度しながら買ってきたものをしまったりなどしていても別に手伝うでもなく、ただごはんが出てくるのを待ってるの、ほんとどうなんだ。

いや終わってるまじで。


もう疲れ切って、次の案件は来てたけど思い切って昨夜は休んだ。無理でした。



そんな状態で寝たら今度は変な夢見るし。

また悪事を働いて逃亡生活してる中(逃げる夢見すぎてどれだけストレス溜まってんだっていう)、いちばん好きなひとじゃないひとの子を身籠って複雑な気持ちで過ごしていると、あるときいちばん好きなひとから連絡があった。

うれしいのと罪悪感とが入り混じった状態で話すと、「今日みんなで会おうって言ってたの、急遽キャンセルになったから」という内容。

背後にはその「みんな」の声。

わたしだけがキャンセルってことか、そりゃ当然か、と納得はするもののやっぱり悲しくなる。

なんにもうまくいかないなと思いながら目覚めた。



もやもやしたまま起きて水を飲んで、ストレッチ。

今日も安定のオートミール+キウイ+ヨーグルト。

レタスちぎってミニトマトもプラス。

またたんぱく質足りてないなと思いつつ。

それは夜で挽回しよ。

母が収穫したでっかいきゅうりをざくざく切って無限きゅうりみたいなのを作った。鶏がらスープ、いりごま、ごま油、豆板醤で。

さやいんげんもゆでてすりごま砂糖しょうゆでごま和えに。ごまだらけだけど体にいいからよし。味もぜんぜん違うし。


あとはなすもたくさん採れたみたいなので、夕方豚肉と味噌炒めにでもしようかな。大葉もあるし。

きーまり。

すごい、田舎のばあちゃんみたいなメニュー。

でもいいのよそんなもんで。


昨日ライスペーパー買ってきたから明日あたりは生春巻きにでもしようかな。



今の気温は28度らしいけど、だいぶ涼しい。

地域によっては猛暑で大変な夏になってるって聞くし、南のほうにいる友人たちと話すと毎日しんどすぎるし7月5日は暑くて滅亡しかけたと言っていたのでわたしは楽させてもらってるんだなぁと思う。


ほんとに熱中症にはお気をつけくださいね。

人体(特に脳)のたんぱく質が高温で破壊されるとどうなるか、想像すると甘く見られない。

特に高齢者は暑さに鈍感になっていくので、わたしは母親に口を酸っぱくして少しでも暑いと思ったら我慢しないで冷房してって言うし、常に冷たい飲み物が飲める状態にしてる。

あとはちゃんと栄養がとれる食事と。



昨日の疲れを引きずってなかなか仕事する気になれないけど、そろそろやろう。

今回こそはわりと楽なはず。

新シリーズらしいので丁寧に丁寧に見る。

がんばろう〜!よし。


この前友人と食べたケンタッキーのチキン。
ひさびさに食べたら泣きそうになったやつ。
日々減塩生活してるからたまに食べるジャンクなものが沁みるんだ。
またごほうびジャンクフード食べるためにこつこつ地味に生きる。

午後からもどうぞ無理せずじぶんを労ってお過ごしくださいませよ。