暑い💦
蒸し暑い💦
寝苦しい💦
湿度が高い毎日が続いておりますが、水分摂取などと体調管理しっかりとされておりますでしょうか
熱中症と勘違いされやすいのが『脳梗塞』
若いからと侮ってはいけませんよ
若年性も起こり得るのでご注意ください
🤢
食欲不振・怠い・めまいなどの時熱中症と
自己判断してしまうのは☠危険かも
手の震え・ろれつが回らないなど一時的の現症で
元に戻ったと安心してしまう
(脳梗塞のお知らせかも知れません)
その様なときには、#7119にご相談ください
適切な判断をしてくださいます
日頃からの注意
◆クーラーで室温が低くても湿度に注目
(湿度が高いと発汗が上手くいかない)
◆水分補給を怠らない
◆飲酒習慣(アルコールの後は水分補給を怠らない)
◆喫煙習慣(吸う人は吸わない人に比べて多い)
◆過度のストレス
◆高血圧や糖尿病により引き起こされることもある
◆食生活(減塩・味付けに注・メニューなども工夫)
色々と注意点がございますが、
続けていくことが大事
さあ、
😆梅雨明け宣言も出るようです(真夏に向かって)
一日一日を大切に、後悔の無い人生でありますように
蒸し暑い💦
寝苦しい💦
湿度が高い毎日が続いておりますが、水分摂取などと体調管理しっかりとされておりますでしょうか
熱中症と勘違いされやすいのが『脳梗塞』
若いからと侮ってはいけませんよ
若年性も起こり得るのでご注意ください
🤢
食欲不振・怠い・めまいなどの時熱中症と
自己判断してしまうのは☠危険かも
手の震え・ろれつが回らないなど一時的の現症で
元に戻ったと安心してしまう
(脳梗塞のお知らせかも知れません)
その様なときには、#7119にご相談ください
適切な判断をしてくださいます
日頃からの注意
◆クーラーで室温が低くても湿度に注目
(湿度が高いと発汗が上手くいかない)
◆水分補給を怠らない
◆飲酒習慣(アルコールの後は水分補給を怠らない)
◆喫煙習慣(吸う人は吸わない人に比べて多い)
◆過度のストレス
◆高血圧や糖尿病により引き起こされることもある
◆食生活(減塩・味付けに注・メニューなども工夫)
色々と注意点がございますが、
続けていくことが大事
さあ、
😆梅雨明け宣言も出るようです(真夏に向かって)
一日一日を大切に、後悔の無い人生でありますように