おむすびでぇすヽ(*´▽)ノ♪
ここ最近 ちとばかり 体調が優れませんで
ブログもですが、家事なども 手抜き状態ー💦
娘にも 手伝ってもらいながら、何とかかんとか
やって参りましたが、 まぁ、歳でございますね
💦💦
1ヶ所ガタが来ると ドド～っと色んな場所が
壊れかかる訳で こればかりは年齢と➕デブ体形
には勝てませんわ(笑)
娘にも言われましたし、「もっと体鍛えないとね
」ですって
左半身が弱いので どうしてもかばってしまう！
やっぱり毎日のラジオ体操だけじゃダメか(笑)
私も 東京オリンピックの年で還暦を迎えるので
節目としてもっともっと健康になれる様に日々
精進してまいります🎵( =＾ω＾) ホンとか？(笑)
無理のない程度に体を鍛えて行こうと思います❗
皆様も寒暖の差が激しい今日この頃、お体を大事
になさって下さいね❗
では またm(__)m
京都 鴨川です❗