すべては、いまここから

今年も残り86日

新しい自分にハロー♪

今日も来てくださってありがとうございます

最高の1日がスタートしました

福岡でロケット教室を開催しています

RISEの柴田えみです

YouTuberもやってます

しつもんメンタルトレーニングの10か条の1つ

いまここ

ヨガを始めたのは割と最近で

1年前くらいかな？

瞑想で呼吸に集中

いま、ここに集中って

でもね

頭の中に色々浮かんでくる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="emoji">

今日の仕事のこと

あの人にメール出さなきゃ

あ、家族起きてきた

だってしょうがないよね

できないんだもん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24" class="emoji">

これって

すべてに通じてて

できない、で止めちゃうと

そこからの成長はないんだよね

だからこそ

トレーニングしてるんじゃないの？

何を学んでるの？

確かにっ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24" class="emoji">

朝イチ瞑想で

脳の中をクリアリング

おススメです

頭の中がぱんぱんな時は

まず

ぜーんぶ

書き出すこと

片っ端から

付箋に書く‼️

<img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="256" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221007/10/omouhamanek/aa/cd/j/o1080081015184926737.jpg?caw=800" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;border:4px solid #fff;box-sizing:border-box;background:#d4d4d4" width="341" class="PhotoSwipeImage" data-entry-id="12768123458" data-image-id="15184926737" data-image-order="1">

これ

今やってます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24" class="emoji">

教えてもらったら

まずやれ！

話はそこからだ🫵

↑あ、自分に言ってるよ

断髪式の様子はサポーターさま限定配信中

 
RISE Story ワクワクをいっしょに！！<img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20">youtu.be<img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://i.ytimg.com/vi/nUYnT3FgNbI/maxresdefault_live.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120">

 
RISEの公式ラインできました
一緒にロケット飛ばしたい！！仲間になるよ！！そんな方とつながりたい！
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子供のなりたい職業YouTuberになってみた

RISE Story ワクワクをいっしょに！！福岡でロケット教室を開催しています。UEパートナーRISEです。小さな部品のひとつひとつを自分で作り、できた、できたを積み重ねていきます。そして出来上がったロケットに、エンジンを積んで発射ボタンを押すと電気信号が伝わって0,2秒で地上４０mまで飛ぶのです。それをみた瞬間に、自分の中から本当の自信が湧き上がる、そん...<img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20">youtu.be<img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://i.ytimg.com/vi/HZgskvuus9M/hqdefault.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120">
 
 