.こんにちは.こころ整骨院　表参道院です.院前に出しているブラックボードを.更新致...

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. こんにちは‼️. こころ整骨院　表参道院です🐦🍀. 院前に出しているブラックボードを. 更新致しました💡💡. . 今回のテーマは. 『こむら返り(こぶら返り)』‼️. . 運動時や寝ている時に足のふくらはぎが. 急激に収縮することにより、. 痙攣を起こし強い痛みがはしるこむら返り😫💦. めちゃくちゃ痛いですよね💦💦. . そもそも　こむら返りの「こむら」とは. ふくらはぎのことなんです💡💡. . こむら返りが起きる原因は. 様々ありますが、. ①全身の血行循環不良. ②腰の筋肉のバランスが悪い. ③歩きすぎ. の方が多く目立ちます🤔. . 特に朝起きた時、腰がいたかったり全身がおもだるかったりする方は要注意です👀‼️. . ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 💡ご予約は お電話orプロフィールから お願いします💡 .予約優先制ですが、突然のご来院もお待ちしております(*^^*) . ●受付時間● 月～金　午前9時～12時 午後15時～20時 土曜日　午前9時～13時40分 休診日：日曜日・祝日 . ☎︎03-6805-0616 こころ整骨院　表参道院 〒107-0062　東京都港区南青山6-2-10 表参道B1,B3出口から徒歩9分。 骨董通り沿いにあります！ . . #こころ整骨院 #こころ整骨院表参道院 #表参道整骨院 #表参道整体 #表参道 #南青山 #港区 #整骨院 #接骨院 #整体 #姿勢 #骨格 #筋肉 #運動時 #こむら返り #こぶら返り #歩く #歩きすぎ #疲労 #疲労回復 #足 #スポーツ外傷 #交通事故 #産後ケア #産後骨盤矯正 #腰痛 #膝痛

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