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今フィギアスケート見てて思い出した
４年前の
今頃生まれて初めてダイエットしたんだ
結果は
１５㌔減
部活もやってたし
好きな人がモデル好きだったから
頑張れた
それに
周りの友達も応媛してくれて
少しの変化に気づいてくれたから
張合いもあった
それからは
あることをきっかけに
２０㌔増
早かったなー
人ってこんなにすぐ
太ることできるんだな
って実感した
それからは
失敗ばっかり
私のダイエット成功周期は
４年に１度
オリンピックと同じなのかもしれない
そう考えたら
やる気でてきた
うっしゃぁぁぁぁぁあああぁぁぁっぁぁ
☆ブランチ
→自家製トマトチキンパスタ半人前
ヨーグルト２個 120㌔ｃａｌ
ジャガイモ餅
キャベツ団子
きな粉牛乳
☆夜
（今日は１９時３０分に食べてしまった）
→みかんゼリー 60㌔ｃａｌ
チーズ2個 96kｃａｌ
ヨーグルト2つ 113㌔ｃａｌ
明日は
勇気を出して体重計ってみよう
（‐＾▽＾‐）
普段
まったく本を読まない私
読んでると思ったら
ファッション雑誌か
美容本
ん～
読まないというより
読めない
でも
読書ができる女性に
憧れるわけで
自分の人生を
長いようで
短い人生を
よりいいものにしたい願望があるから
ほかの人の
考えとか生き方
もちろん
話を来たり
触れ合ったりすることで
得るのが１番だと思うけれど
本を読んで
感じることも
私にとっては大事だと思えるんだ
私が大好きで尊敬する
姉と兄も
大の本好きだし
これから
自分の読みたいものから
少しずつ
読んでいきたいな
で
今映画でも話題になってるし
私も見たいと思ってる
『食堂かたつむり』
を買って読み始めました
いつもは
１ページで飽きちゃうけど
これはどんどん読めちゃう
後半分くらいで読み終わります
早く続きが読みたいな
読みたい！
と思った本
は小説に限らず
買うことにしています
これは
姉から
なかなか本を読めない私に勧めてくれた方法です
これが読み終わったら
読むように
もう１冊買っちゃいました
（＾－＾）
これは後でのお楽しみということで
(^_-)-☆
まったねー
PS☆今日のお買い物は明日に持ち越しになりました(..)