ポジティブはいいと捉えると
ネガティブはしんどくなるよね
自己対話✖️潜在意識
自分軸を取り戻して輝く女性の
ライフサポーター
ためぐです
ポジティブが上、ネガティブは下という幻
生きていたら
感情の波は普通にあるよね
わかってきたけど
やっぱりどこかで
ポジティブがいい、ネガティブはだめ
って感じてる部分があって
最近も
あー、今ネガティブになってる
早くここから抜け出したい
ってもがく自分がいて
この時
もれなくしんどい、、、
だから
無理にポジティブ変換して
動き出しがちだったけど
またどこかで
もやもやが顔を出すのよね
だから
頭であれこれ考えずに
ただ感じることにOKを出して
あー今こんなこと感じてる
体のこの部分がこんな風に感じるだ
って
感じきったら
昇華された
さらに今回
ネガティブとポジティブに
上も下もないけど
右、左に置き換えたら
なんかめっちゃ軽くなった💖
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