Finally

パッキャオ ラストファイト！！！

今日のGYM member

こんにちは

今日のGYM member

矢野さん

これまでスポーツとはまったく無縁で、吹奏楽をされていたそうです

本当に何もされたことがなく、前からやってみたいと思っていたボクシングを選んだそうです

始めて半年、体重4キロ減りジムで腰に負担のかからない腹筋をやり、腰痛も無くなったそうです

パンチは腰の回転で打つので、それも良かったと仰っていました

これからもボクシングを楽しんで下さい

二ぶんの一成人式

今月小姫は10歳になります。

2分の1成人式という事で、写真を撮りにいきました

元気に成長している事に感謝です。

将来の夢はアナウンサーだそうです

しかもエキサイトマッチの

僕には言わないけど、美帆には

「アナウンサーになって、パパと一緒に出たい」

と言っているそうです

嬉しいなぁ

そろそろ動きましょう

おはようございます。

昨日のBox Dancing

インストラクターはハワイ出身の佐藤くん

皆さん楽しめたようで良かったです(^^)

にこたん

こんにちは～

今日はいい天気

小姫とにこのお散歩～

小姫を追いかけるにこたん

かわいい

ディフェンストレで体力UP

こんにちは

バックを小さいものに替えてディフェンストレーニング

バックが小さいので打ったら返ってきます。

実戦でも打ったらパンチが返ってきますよね。

打ち終わりのディフェンスに気をつける。

フィットネスボクシングも打ち終わりを意識することでしっかり動けて体力up♫

同じ◯学っこう

こんばんは

今日のGYM member

山木さん

ボクシングがとても上手くなった山木さん。

いろいろ話していたところ、なんと同じ中学出身だそうです

ビックリ！！！

お仕事でこちらに来られてジムに来てくれました

嬉しいですね～

西岡ジムに同じ中学出身の方が2名

ちょっとビックリです

みんなでBox Dancing!!

みんなで楽しくBox Dancing！！

みなさん楽しめているようでした♫

続けていきたいと思います（＾◇＾）

他にも考えてるのでお楽しみに～♫

小姫とにことGYM

こんにちは

小姫とにこを連れてジムへ行きました

縄跳び  バランスボール シングル サンドバック

元気いっぱい身体を動かせてストレス発散

小姫とミット打ち！！

にこちゃんも走り回って楽しそう

☆無料体験☆

こんにちは


☆西岡利晃ＧＹＭ無料体験☆

ボクシングに興味があるけどできるかどうか不安・・・、

そんな方のために体験無料キャンペーンを行います


２月２３日（火）～３月７日（月）　時間１８時３０分※土曜日は１３時から
（１時間～１時間３０分程度）

予約等必要ありません。直接ジムまでお越しください。



持ち物：動ける服装（ジャージ等）室内履きシューズ（外で履いていないもの）・スポーツタオル
飲み物（ジムでも購入頂けます）


初心者の方の為の無料体験ですので、安心してご参加ください