朝マルシェ

こんにちは

朝マルシェに行ってきました〜

アマレーナの無農薬野菜

新鮮で身体に優しい野菜がたくさんありました

今日はバーニャカウダです

すもうではありません

すもうではありません

（＊もちろん男性のみです）

フットワークの練習！

このトレーニング、運動量は大きいですよ❗️

楽しく動いて健康維持

最強寒波

おはようございます

最強寒波がやってくる

にこのお散歩で外に出たらホントに寒い⛄️

いやこの辺りの寒さなんて❄️まだまだなんでしょうね

明日にかけて積雪の可能性も

小姫は喜んでいますが☃️😊

今日も楽しんでいきましょう❗️❗️

癒し効果

おはよーございます！！

朝は元気にお散歩です🐩

帰って来てご飯を食べてゴロリ

にこに毎日癒されてます🤗

同年代

こんばんは〜

今日は特別トレーナーの石原さんが来てくれましたー

元OPBFスーパーフライ級チャンピオンの石原さん

WBO世界フライ級チャンピオンの田中恒成は、高校時代石原さんの教え子で、

現在は恒成の兄、田中亮明（アマ全日本二連覇）を指導していて、東京オリンピック出場を目指しています❗️❗️

さすが、教え方もミットも上手い❗️❗️❗️

恒生、亮明二人ともがんばれっ！！！

日々の積み重ね

こんばんは〜

西岡ジムにザ・オヤジファイト実行委員長が来られ、

2016年 年間最優秀選手賞の賞状とウィラポンのサイン入りグローブが授与されました

橋本さん42才

いつも向上心を持ち、ジムで日々の努力を重ねています。

時には挑戦者がいなくて困ることも

さあ、今日も頑張りましょう❗️❗️

2017年⭐︎西岡利晃GYM⭐︎初日

こんばんは

2017年本日ジム初日

たくさんの方が楽しんでいました

明日もお待ちしています〜(^_^)

朝活

おはようございます❗️

グランドゴルフに来てまーす

楽しいでーす❗️

年始のお知らせ

こんばんは

西岡利晃GYMの年始の営業は、

1月4日（水）から通常営業となります

皆様のお越しをスタッフ一同お待ち致しております

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                                                   西岡利晃GYM

ありがとう

ありがとう

たけぽん

早速みんなで頂きました^_^

にこもとっても嬉しいワン