弱い!?

こんばんは



今日は自分の背筋と腹筋がどれだけ弱いかを知りました(笑)



野球やってたのに…



あんなに弱いなんて～



ショック



さっきランニングしてきてちょっといつもと違う腹筋と背筋やったら～



腰痛めた～



トホホって感じ



もっと強くしなきゃな～


話し変わるけどチームBのラブジャンプいいね

野球

こんばんは



今日は久しぶりに野球してきました



めちゃくちゃ楽しかった


でも肩がはずれそうに痛い(笑)



けっこう打球飛ばしたな～＼(^-^)／



その後ガスト行って友達と夏休みの予定たてた



でもドリンクバー飲みすぎてお腹痛い



後は犬の散歩して寝よ



それでは

いい風や～♪

こんばんは



今日はいい風吹いてる



明日は今日よりも暑くなるらしい



日曜日にバイトは大変だな～



今月の給料計算してみたらメッチャ少なかった(笑)


来月頑張らないと



と言う事で今日は…



戦闘不能になります



おやすみ～