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27Feb
- ブログ移行します
  こんにちは。ご覧いただきありがとうございます！今後、ブログはnoteに移行します〜！よろしくお願い致します🥰
26Feb
- 五感で記憶が蘇る
  こんにちは。ご覧頂きありがとうございます。よく、匂いは記憶とめちゃめちゃ関わってる！て言いますよね。匂いで、いろんな記憶を思い出す。線香の香りは祖父母の家の匂いお餅つく匂いはお正月の匂い焼き鳥の匂いは夏祭りの匂いなんか、これ音楽もありますよね。その曲を聞いたらそういえばあのときこれ聞いてたなこの曲聞きながら通ってたな〜とか。それ逆手にとったら調子良い時に聞く音楽を積極的に取り入れれば勝手に調子良いときを思い出すので気づいたら調子よくなってるかも！いまのあなたのテーマの曲はなんですか？
25Feb
- 部屋の状態は心の状態
  こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。1ヶ月前くらいからですね、なんかこう余計なものを排除したい衝動にかられちょいちょいメルカリに出したり捨てたり、買取業者に出したりして部屋がスッキリしてきました。そしたらだんだんイライラとか、不安とか、混在してたものが少なくなって落ち着いてきました！！部屋は心をうつす鏡とはよく言ったもので視界の中に、使わないものとか置いてあると無意識になんか気になりますよね。（あーまた置いてある）（捨てようかな〜）って自然に考えてるんだと思います。勝手に目に入ってくる情報なので。来週はトイレリフォームもあるし部屋全体の状態変えていこうと思います！
24Feb
- 何を信じるかは自分で決めることができる！
  こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。最近ハマっているYoutubeチャンネルで「何を信じるかは自分で決めることができる」っていうのを、違う視点から改めて聞いてたしかにそうね！！！と思ったのでシェアしますね。いままでの経験や知識から、「これはこうだろう！」と信じているもの。それは、信念＝固定観念とも言えるかもしれません。その、あなたの信念＝固定観念が、目の前の現実をつくっています。つまり、思考が現実をつくる。これ、きっと、聞き飽きましたよね？わたしはこれを、思考が現実をつくるというか、思考が目の前の現象の受け取り方を決めているということだと考えています。「思考が現実をつくる」というのはその通りなんだと思いますが、これ聞くとなんだか、「自分の思考の通りの現実になるのか！」と考えがちじゃないですか？そして、「私はこう思っているのに、そのとおりにならない！」「思考の仕方が間違ってるのかしら・・・」とかわけわかんない方向に行っちゃったりしませんか？笑私なりの「思考は現実をつくる」の解釈は思考が現象の受け取り方を決める。目の前に起こっている現象は同じでも、受け取り方＝思考が変われば現象の受け取り方が変わる。だから、思考が現実をつくる。という感じでしょうか。「思考が現実をつくる」という言葉においての「現実」って、「事実」という意味でなくて、「その人から見えている世界」のことなんだと思います。同じ世界に住んで同じように暮らしていても、しあわせを感じて生きている人と、不幸だと思って生きている人がいるのは見えている世界が違うからでしょう。そして、その世界は自分が信じているもの当たり前だと思い込んでいるもので構成されています。例えば、わたしには能力がないこんなに簡単にできるわけがない自分には長所がない無意識に当たり前だと思っていることなのでその人の見ている世界の前提条件になっています。だから、それが信念＝固定観念だということにもなかなか自分1人だけでは気付けません。でも何かの出会いやきっかけでその思考が当たり前ではないことに気づいた時いままでの思考を続けることもできるし、新しい思考を取り入れることもできる。例えば、わたしには能力がないと思っていたところに同じような能力の人が頑張って成功した姿を見た時「やっぱりわたしなんかには無理なんだ・・・」と今までの思考を続けることもできるし「わたしにもできるかもしれない！」と思考を取り入れることもできる。つまり、何を信じるか（どう思考するか）は自分で決めることができる！！！長くなりましたが、わたしなりの解釈を紹介しました。思考が変わるきっかけはいろいろあると思います。どれを選ぶかは自分で決めていきたいですね。
23Feb
- 14歳からの哲学
  こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。先日、姉から本を貸してもらいました。１４歳からの哲学入門　「今」を生きるためのテキスト 1,650円 Amazon 姉は大学のときは哲学を専攻していた考えるのめちゃくちゃ好き人間なんです。わたしも同じ血が流れているからか、考えるの好きなんですよね。それを知ってか、何も言ってないのにこの本を貸してくれました。余談ですが、私たち3姉妹でして、3人集まると、よく討論を楽しんでいます（笑）まだこの本1章しか読んでないんですがめっっちゃおもしろいです。そもそも14歳の哲学っていうのがすごくとっつきやすいですよね。あなたも中学生またはそれ以下くらいのときに絶対考えたはずの「常識への疑念」を本気で考えて、本気でそれっぽく言っているのが、哲学というのが妙にしっくりきました。一章は、ニーチェのニヒリズムと永劫回帰について。皮肉的な考え方だというザックリしたイメージだったのですが、なるほどおもしろくて元気になる。ニーチェは「神は死んだ。どうせ世界なんてただ存在しているだけの無意味なものだ」というニヒリズムを推奨しているわけではなくて、今後ニヒリズムが蔓延してくのは見えている。それは危険だから、もっと最強最悪の考え方を見つけてその考え方を反証する理論で幸せに生きようと言っていたのだそう。しかもさらに面白いのが、その反証は正確ではないことをニーチェ本人もわかっていたということ。別に宇宙の真理を見出そうとするのではなくて、今を幸せに生きるためのひとつの考え方を、信じられるような形で示したということ。宇宙法則とか人類の成り立ちとか宇宙はどこまで繋がってるとか時間の概念とは、、、とか、地球上のめちゃくちゃ頭の良い人が考えても答えは出てないんだから、理解できる話の範囲で幸せを感じられる考え方で生きようよ。って、もうそのとおりだなーと。この本の著者の飲茶さんの語り口もすごくわかりいやすくてユーモアに富んでいて、難しいことをわかりやすく書いてくださっているのでファンになりそうです。（笑）また読み進めたらシェアしますね。１４歳からの哲学入門　「今」を生きるためのテキスト 1,650円 Amazon
22Feb
- 花粉症から考える「現実が変わるまでのタイムラグ」
  こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。わたしも花粉症のひとりで、目が開かなくて困っております。今日も外に出たら花粉の奇襲に遭ってそとにいる間永遠に薄目でくしゃみし続けていました。なぜか、電車とか室内に入った瞬間急激に症状あらわれません？聞くところによると、花粉症の原因は腸内環境らしい・・・ほぼ毎日納豆とヨーグルト食べてるんですが、他になにしたらいいでしょうか。せめて軽減したい。前置き長くなりましたが、マインドが変わっても現実になるまでにはタイムラグがあるっていうのをよくききますが、花粉症もいっしょやん！と感じました。私は今日急に花粉症の体質になったんじゃないと思います。体質は、毎日の生活習慣の積み重ねとか、日々摂取する花粉とかハウスダストとかそういう要因で、すでに出来上がっていたのです。そして、それが発現する条件花粉飛ぶ季節・花粉症状態の私がそろって初めて現実→くそくそツライ花粉症の症状が現れている！！！秋も冬も私はすでにこの花粉症体質だったわけです。ただ、症状が目に見えない・実感がないだから現実として認識できなかった。でも、現実になる条件が揃った瞬間にガチガチに困りまくるレベルで現実として現れてる。当たり前だけど、他のことにも言える話。花粉症は症状が出てからの対策だとあまり効果が出ないらしいので、今回の花粉の時期が終わったら来年の花粉の季節に向けて対処します・・・
21Feb
- 1日3つやればうまくいく
  こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。面白い本の紹介記事を見つけました。フェイスブックの創業メンバーで、現在は3人の子どもを育てながら活躍する起業家ランディ・ザッカーバーグ氏の新刊だそうです。ピックスリー: 完璧なアンバランスのすすめ1,760円Amazon家庭、仕事、友人、睡眠、食事、運動、、、私たちの生活は、たくさんのタスクがあります。それを全部こなすことは難しいですよね。そんなときに彼女が唱えた方法。そもそも全部をやらない。自分の人生にとって大切なことを5つのカテゴリーに絞って1日3つを選んで取り組む。毎日、3つ選んで取り組んでいけば最終的にはバランスがとれる。一日一日を切り取ればそれはアンバランスにも見えるけど、1週間、1ヶ月と続ければ自然とバランスがとれます。仮にバランスがとれなくても、わたしはこれに時間を使いたいんだなと思えたり、もっとこっちに時間を使おうと思えたり、全体のバランスを見直すきっかけにもなりますよね。なかなか面白そうです。無理してる感ない。「今日はこれをやる日だから、こっちはちょっとごめん！！！」て思える。まずは、人生で大切なカテゴリー5つ考えてみるだけでも考え方変わりそうですね！
20Feb
- 気分が人生をつくる！
  こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。気分が人生をつくるって、わたし今まで散々聞いてきたんです。最近、理論をようやく理解してきました。気分がいい→いい人生！て直結ではなくて、気分がいい→行動が変わる→その結果人生が変わるなんだと。気分を自分で整えることができたら、どんどん変わっていけますね。でもきっと落ち込んだ気分のときは落ち込んだ気分で行動を選択するので結果もなかなか出ないのではないでしょうか。気分が落ち込んだときこそ、自分で自分の気分をよくしてあげるこれができたら、負のループを脱出して、結果が出る行動をとれる！！！そういうことか、とようやく理解してきました。気分がいいと、行動も変わるし、受け取り方も変わります。あなたもご経験があると思いますが、気分がいいときにちょっと何か気になることがあっても「ま、それくらいいいよ〜」ってなることを、イライラMAXのときにちょっと何かあれば「ふざけないでほしい！！！」って受け止めちゃったり。まあわたしのことなんですけど。もったいないですよね。自分でつくった気分次第で行動も受け止め方も変わるんです。自分の気分がよくなるようなことを選んでいきたいですね。
19Feb
- 自分で「始めた」女たち
  こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。去年、本屋さんで気になって買った本自分で「始めた」女たち自分で「始めた」女たち「好き」を仕事にするための最良のアドバイス&インスピレーション 2,200円 Amazon さまざまな仕事で活躍している112人の女性の生き方・考え方が載っています。112人もいらっしゃると、本当にいろんな人がいます。もちろん、余裕をもって働いている人ばかりではないです。忙しく働いて辛いことも書いてます。自由な時間がなくなったと嘆きながらも自分の持つお店がとっても大好きで朝から晩までアトリエにいる女性とか（笑）良いことばかり書いているわけでもないです。そういう意味で、リアルな声な気がして、パッと開いたページの言葉を読むだけでもとても勇気になります。今日、わたしが開いたページの女性シェリル・デイさん。パン職人、料理書著者。「本当の自分であること。成功するためには自分を変えなきゃなんて思わないこと」本当の自分。本当の自分であることって簡単なようで難しい・・・。でも、難しいようで、できちゃえば簡単なのかも。殊に、ずっと昔から無意識のうちに本当の自分を偽ってきた人からすると本当の自分がわからないんです！！！と言う声も聞こえてきそう。すぐには無理でも、少しずつなら本当の自分になっていけるはず。「今の自分は本当の自分じゃない」って気づいた時から、本当の自分に近づいていくんだと思います。そして、「自分を変えなくて良い」もちろん、改善するべきことはあると思います。でも、別の自分になる必要はないはず。自分のままで、よい自分になっていく。違う自分になる必要はないんだと思います。本には112人の女性の声が書かれています。いろんな声があります。本を読んでも、何が正しいのかはわかりません。でも、自分らしく生きる人のかっこよさはわかります。気になった方は読んでみてください〜
18Feb
- あなたにとって人生はあまりにも短い
  こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。Facebookでたまに流れてくるゲーム的な占い？みたいなのありますよね。たまにやってみるんですが先日、自分を表すカラーみたいなのがあってなんの気もなくやってみたんです。色は緑で、こういうのはだいたいなにやっても緑なのでまあ、そうね。て感じだったのですが、それより書いてあった言葉がすごく刺さりました。「あなたにとって人生はあまりにも短い」「無駄な時間を過ごしているひまはない」って。これなんとなくずっと感じてた焦りと一致してて、びびりました。約1年前にも私は人生に対して理由のない焦りがある、って話をしてて（気持ちだけが焦ってるんですが笑）でもなんでこんなに焦っているのかはわからないんです。「あなたにとって人生はあまりにも短い」って急に言われて、心に刺さったってことはやっぱり根底に流れてる感覚なんだろうなと思ったのでした。そういえばどこかで読んだ言葉で人生の浪費家になるなって言うのを、気づいたらメモしていました。人生短いということを忘れずにいたいです。
17Feb
- 年齢を気にする理由
  こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。先日髪を切ってきました。5年くらいお世話になってる美容師さん。最初はサロンで働くスタイリストさんだったのですが数年前に独立されて！わたしもすごく嬉しかった！そのまま彼女についていきました。わたし基本、整体とかネイルとかのサロンで施術してくれる人とはあんまり話したくないんですけど（笑）この美容師さんはめっちゃ自然体で話すのが楽しいと思える、私の中で数少ない話せる美容師さんです。（笑）今回その方とお話していて興味深かった話。年上の女性とお話したときの年齢の気遣い問題！！年齢に関係するワードを言った瞬間「それってわたしがおばさんってこと！？」てなる人がたまにいる説。いますね。います。あまりにも年齢にこだわっている方。まあ、その人と距離をおけば良いって言ったらこの話はそれまでですが。別に、きれいに見えたら実際何歳でもよくね？と思うわけです。別に年齢の名札をつけて歩いてるわけじゃないし。年を重ねてもすごく綺麗な人、たくさんいますよね。肌が綺麗とかハリがあるとかそういうところを気にするのはもっともでしょう。年齢に対するコンプレックスってどこからくるんだろう。年齢以上に老けて見えるとかだったら、見た目のコンプレックスはまだわかるんですよ。年齢を気にしている人って、あなたが気になっているそれは、年齢のせいじゃないのでは・・・と思うこともあります。わたしが愛してやまない椎名林檎さんの歌詞ですごく好きな一説があります。「ああ、老いていくって何て快感」ってすごくないですか。わたしはこう思えるようになろうと決めています。あなた若いからそう言えるのよと思われたらそこで終了ですが。林檎さんはそう歌ってるから、そういう価値観があるのも事実なんだと思います。20代のころは、早く40代になりたいと仰っていたようです。やったー！と思いながら年を重ねたいものです。
16Feb
- 動物占いは当たってるのか
  こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。先日お話しした方と、動物占いの話になりまして（奇遇にもその方もひつじでした）もう一回ちゃんと見てみよー！と調べてみました。動物占いによると私は、協調性のないひつじ　だそうです。動物占いのひつじの特徴って協調性があって和を大切にするっていうのが基本性格って書いてるのに協調性ないひつじってなんだよ（笑）と思いつつ、なんとなく当たっているようなそうでないような・・・昔、動物占いが流行った頃は結構面白がって見てたんですが今見るとそこまで感動しないかも。まあそういうところもありますよね。そうじゃないところもあります。本来は良くも悪くも出る性質だと思いますが、結構主観で書かれていることがありますよね。きっと、わかりやすいように、その動物キャラの性質をある部分は良くないことのように書いてみたり、ある部分は良いことしかないように書いてみたり。良い性質とか悪い性質とか決められることはそうそう存在しないと思っているので私にはしっくりこないんですよね。その点、何度も言ってるしいたけ占いのしいたけさん良い悪いを言いません。良いようにも悪いようにもはたらく性質として客観的に伝えているのが素敵だな〜と思ってます。はい、ただのファンです。しいたけさん、一般的によくないと捉えられがちなことを書くときは「ぼくはそういうところがある〇〇座のことが好きです」って書いてくれるので安心もします。（笑）中身のない、ただのしいたけさんファンの話でした。
15Feb
- 5秒ルール
  こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。なにか行動を始めようとするとき、初動が一番、パワーが要りますよね。やる気起きないときに、やり始めるの、だるい。めんどくさいとかやる気起きないとかをどうしたらいいか調べるんですけどピンとくるものもなくて（笑）よく聞くけどやったことないやつ「5秒ルール」やってみました。「体が動かない・・・でもやらなきゃけない・・・・」と思った時に、5秒カウントダウンします。543210になるまでにその体勢になる。着手する。着手し始めちゃったらもう流れでやります。やってみて感じたのは、5秒ルールをやると決めた時点でもうできると決まってるのかもしれないということ「5」ってカウントダウン始めたらもう勝手に0は近づいてくるのだからそれまでに、始めるということは決まってる。最高のシステムですよね！！！笑よっぽどやりたくなかったらできないかもしれませんが（笑）逆に、罰ゲーム的なカウントダウンして0になるまでにやり始めなければ〇〇するっていうのを決めても良いかもしれないですね。過去にTwitterで 5から数えて0になるまでに始めなければ親が死ぬと思ってやるといいよ。そして何回も俺の空想の親は死んだ・・・っていうことを書いてて笑った記憶がありますがそのくらいの意気込みがあればなおさら5秒ルールの効果がありそうですよね。やったことない人は1回やってみてください。
14Feb
- 「自分のことが好き」とは
  こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。「自分のことが好き」ってどんなふうに聞こえますか？自分のことが好きって言える人になりたいな〜と漠然と思ってましたが、自分のことが好きな状態ってどんな状態なのか？を真剣に考えてこなかったなと気づきました。世の中バレンタインデーなのに会社の人にも義理チョコも渡さずわたしに、愛とか恋とかわからん！！と思った瞬間、まてよ、自分おるやん。（空想の関西人）ここは自分じゃね？（空想のヤンキー）と思いまして。そうか、自分か、と。自分が恋人やパートナーだとして、自分のことすごく好きなパートナーがいたら、（そういう人が実際にいるかはさておいて）そのパートナーはわたしに対して、何かしてあげたい！と思うはず。自分だって、好きな人には美味しいご飯食べて欲しいし、笑ってて欲しいじゃないですか。これを自分にやればいいだけか！簡単！！！！と思えました。好きな人が、「もっとこうしたいな〜」「ＡよりＢがいいな〜」と思ってたらそれ実現してあげたいですよね。というか、多分実現させてあげますよね。それ、同じことを自分にやってあげたら一人で２倍嬉しいですよね！？やってもらってうれしい、やってあげられてうれしい。自分のこと好きって、めちゃめちゃコスパいいですね！？ということを言い訳に（ここのところお金ないって騒いでましたが）自分の気分が下がることは許せないので髪切ります。
13Feb
- 時にはハッタリもアリ
  こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。仕事をとりにいくときって、自分にできるのだろうか・・・と思って不安になったりしますよね。実力に見合っているのか？自分から言うのだから、完璧にやらないと・・・とかいろいろ思って、すごく謙虚に出ちゃったりしませんか？保険かけたいですよね。実力そんなにないので！！初心者なので！！って言いたいですよね。まあ私も言います。でも、もし横並びにたくさん同じような人がいる中で自分を選んでもらいたいときに、それ言ってたら、周りと一緒に見えるので自分を選んでもらえないですよね。私が偉そうに言える話ではないですが、自分で思っている以上に自信を持って「私はこれができます！！」って言っちゃった方が、得しかないです。というのを実感しました。最近、クラウドソーシングで仕事とるためにいろいろ仕事に応募するんですね。実績なくて自信なくても、応募しないと仕事もらえません。わたし仕事ほしいし、同じく応募している同レベルの人じゃなくて自分をえらんでもらうにはどうするか？ってYoutubeとか見ていろいろ調べて（笑）選んでもらえるような応募文の書き方と同時に、やや上から目線くらいに、自信を持って書く！ていうのをやってみました。そうすると、意外と、テストライティングさせてもらえたりします。そして仕事もらえたりします。まあもちろん、もっと実力者と戦うことになってテストライティングの結果ご期待に添えない場合もあります。それはそれとして、まずは土俵に乗る必要があるので土俵に乗った時点でよしとしよう、と。やりたい人！って声かけられた時にまずは、はい！！！って手をあげないと、候補者になれないし、そろーっと手をあげてたんじゃ手をあげてることを見てすらもらえない。選ぶ側からしたら、選んだ後じゃないとわからない状況の中でわざわざ自信なさそうな人選ばないしどうせ選ぶなら自信ある人選ぶだろうしいまは実力が伴ってなくても自信を持って手をあげてしまえばもはや得しかない！と感じました。逆に、「できないかもしれません」って保険かけてたら土俵には乗れないし土俵の景色すら見れない。ほんのちょっとの勇気でしたが、わたしこんなことやってます！こんなことできます！って言うことの強さを感じたのでした。少し盛って自信持って手をあげると得しかないとわかりました。選ばれたいと思ったら自信ないな〜と思っていても自信あります！って言ってみると良いかもしれません。
12Feb
- 嬉しそうな人を見ると、嬉しい！
  こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。先日、私は体感してしまいました。嬉しそうな人を見ると、こっちもうれしい！嬉しそうにしている人を見ると、見ているこっちも、嬉しくなります！もちろん、普段生活していたら嬉しいことばかりじゃないですよね、人生。でも、何か落ち込んでたりとか悲しそうにしてると、周りもすごい気遣ってしまいますよね。そして「あーまた気を使わせてしまったな・・・」とか無駄にさらにおちこんだり（笑）心配してくれたり、気を遣ってもらうことはありがたいことですが、やっぱりどうせ人と一緒にいるなら良い気分で一緒にいたいじゃないですか。嬉しそうにしてること自体がまわりに良い影響を与えるんだと思ったら、普段から自分の心を整えて、嬉しい、楽しいをたくさん表現することってすごく重要なことなんじゃないかなと思います。というのも、昨日、トイレクリエイターの泉さんとトイレのリフォームの打ち合わせをしたんですが、リフォームの話をしているとき、すごく目がキラキラしていて楽しそうにお話しされるのがすごく印象的でした。泉さんは、学生のときからトイレを専門に研究されていて建築業界でも10年以上お仕事をされていてご自宅も、中古自宅を買って家中リフォームしているDIYの達人なのです！！！そんな、天職とも言えるリフォームのお話をしている泉さん、めちゃくちゃ楽しそうなんです。そんな表情を見たら、こっちも嬉しいなって思いますよね。そして、もっと喜んでもらいたいなって思うわけですよね。なので、私も嬉しいときは、素直に、嬉しい！！っていうのを表現しようと思いました。これすごく大事だし、周りもハッピーになると体感しました。素直に喜びを表現するっていうことを、ぜひ皆さんもやってほしいと思います。そしたら私も喜びます。（笑）
11Feb
- 果たして書くのが好きなのか問題
  こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。最近たまに、私、別に書くことが好きなわけじゃないんじゃない？という自問をすることがあります。長いあいだ感情を封印してきた私にとって正直、自分の好きなことはわかりません。好きなことをしている時の感覚がわからないからです。最近は、嫌いなことをしている時はなんとなくわかるようになりました。（笑）キレ散らかすか、不機嫌になります。で、書くのが好きか否か問題。わからない。でも、やってると時間が勝手に過ぎる！（笑）夜に作業し始めるのがよくないのかもしれませんがノると作業興奮状態になって（？）気づけば２時！？とかいうことがある。作業効率上げろよという部分はさておき、やりたくない日があることもさておき、やり始めたらできることって久しぶりの感覚。直近で記憶にあるのは、数年前にダッフィーのぬいぐるみを買って無性に服を着せたくなってシャツの縫い方をネットで調べてお寿司柄の手拭いでシャツを作ってあげてたら気づいたら朝になってた時以来！（笑）笑そういえば１年前に、泣きながら「寝ないで没頭できることがしたいんです！！！」と言っていたキチガイは私です。いいのか悪いのか、その願望がちょっと叶っています（笑）「私の好きなことってなんだろう」が長年の懸念事項だった私ですが苦じゃないことを何個かやってみるっていいのかもしれないです。ずっとそうではないかもしれないけど何かのヒントには絶対になるだろうなとなんとなく思えています。一番の心の支えは、椎名林檎さんが「音楽が好きとか嫌いとか考えたことない」って言ってることです。好き！楽しい！キャピ！だけが良いとも限らないのかもしれない。好きでも嫌いでもない、やれること。これでもいいじゃんと思えています。
10Feb
- 「つくる」喜びはなんですか？
  こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。先日やったワークで印象深かったことがあるのでシェアします。自分が１番会いたいと思う１人の人に１つだけ質問できるとしたら何と質問しますか？こう聞かれて、私はひとつ質問を考えました。「作品をつくるエネルギーはどこからきますか？」そのワークの中で、質問がそっくり自分に返ってきたのです。「つくる喜びはなんですか？」私がそれを知りたいんですけど！！！（笑）と思いつつ、人から頂いた質問だと思って考えてみると意外と何個も出てきたんですよね。自分を表現することが、人のためになることつくること自体の楽しさを感じられること答えがない、正解がないからこその苦悩と喜びあること生きている証、生きている存在を感じられることそこに人が生きていることの美しさを感じられることって答えました。（一部、受け売りなのですが（笑））自分がした質問でいう「作品をつくるエネルギー」って、そもそもつくる喜びだよな〜、つくる喜びってこういうことだよな〜。ってつながってしまってなんだよ質問の答え自分で知ってたじゃん！と不思議な感覚になりました。私が冒頭で考えた質問（作品をつくるエネルギーはどこからきますか？）に答えてくださった方は「知ってほしいという気持ち」と答えてくださいました。これもなるほどそうだなと思いました。何を知ってほしいかは色々あるでしょうが、伝えたい！という思いは確実に必要だよなと。私は今何か作品を作っているわけではないですが、ブログや文章を書くことにおいて、何かひとつ腑に落ちたような気がします。
09Feb
- 最近よくいただく質問
  こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。アメブロのブログ記事もいつの間にか２００件を超えており、なんとか、毎日更新の習慣はついているのかなといった今日この頃です。私もこんな風に働きたい！を実現されているセールスライターの方から教わった言葉で良きライターになるためにはとにかく書く！毎日書く！なんでもいいから書く！というのがありまして。私もまずはとにかく書くをやるのみです。ところで、最近ありがたいことによくいただくのが「書くこと決めてブログ書いてるの？」「ブログの最後を決めてから書いてるの？」という質問。まず、そんなことを聞いていただけることが嬉しい！「なんかわからんけど続けてブログ書いてる人」と認識していただいているってことですよね。ありがとうございます！質問にお答えすると、書き方は人それぞれだと思うのでもちろん正解はないのですが、私はまちまちです。できればこの内容を書きたい！と思って書いてみたけど違った！でもまあいいや今日はそのまま終わらそう！ていう時もあればこれをどうしても伝えたいから、書く！おりゃ！おりゃ！校正！修飾！ていう時もあれば書くことない・・・でも毎日更新はしたいからなんとか振り絞ってカスみたいなこと書く。て時もあります。質問をしてくださった方は「書きたいことはあるけどまとまらない・・・」「書きたいネタはあるけど書くのが面倒・・・」とおっしゃっていました。その状態、私からすると、正直羨ましい！！！！（笑）まとまらないほど書きたいことあるんですよね！書きたいネタはたくさんあるんですよね！それだけですごい私にください・・・。（笑）とはいえ、ブログ書きたい気持ちはあるのに「書きたいことはあるけどまとまらない・・・」「書きたいネタはあるけど書くのが面倒・・・」と悩まれているのだとしたら、私なりの考えをまとめてみます。「書きたいことあるけどまとまらない」→まとめなくていい！小学生の感想文でいい！私のブログもそうですが、意外とそんな大したこと書いているブログなんて世の中にはそんなに存在しない！（？）徒然なるままに、まずは一回書いてみて、やっぱり見せたくなかったら下書きで保存！見せてもいいかと思えたら公開！それか、まとめられる分量でいくつかに分ける！「書きたいネタはあるけど書くのが面倒」→一旦、無理やり、嫌でも書く！だって書きたいことあるんだよ？それ読みたい人絶対います！んで、急に毎日やらなくて全然OK！てか普通に、毎日やらなくてOK！（私の場合はもはや趣味！（笑））書きたいことある日に、その感情が冷めないうちに書きましょう。嬉しい時は嬉しいうちに、怒っている時は怒っているうちに、悲しい時は悲しいうちに、感情がある時は、その時に書き始めた方がいいです。このこと書きたいけど今度書こう〜は非常にもったいない。ちなみに、感情に任せた勢いで書いてそのまま公開すると、誤字脱字がひどい場合があるので（笑）落ち着いてから一回見直して公開するのをお勧めします。人のこという前に自分がやった方がいいのですが、自分への戒めとして質問してもらうと、改めて考えることがありますね。ありがとうございます。
08Feb
- あなたの「強み」を見つける方法
  こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。転職や、起業など何かを新しく始めようとした時自分の「強み」を考えますよね。自分の強みって、なんだろうこれ、誰もがぶつかる壁じゃないでしょうか。私の就活の時もそうでした。自己分析とか就活サイトや本で自分の性質を分析してみるんですが診断結果を見てもなんとなく、しっくりこない・・・そりゃそうだけどさ・・・という、何ともいえない納得感の無さをあなたも感じたことがあるのではないでしょうか。私は就活の時、長所や強みについて周りの人に聞いてみる方法もやってみました。それでも、いや、それはそうなんだけどさ・・・そんなの強みじゃないんだよな・・・と、しっくり来ていませんでした。あなたの「強み」を見つける方法私もその一人なのですが「あなたのこんなところが優れているよね！」って言ってもらっても（これくらい、誰でもできるので・・・）と思って、スルーしてしまっていないでしょうか。それ！その、人から言われたこと！を大事にしましょう！というのが今日の話です。強みを見つけたい！けど、自分には強みがない！と思っている人は、私と同じトラップにハマっている可能性があります。人に見つけてもらった長所や強みは正直、納得できないかもしれないです。だって自分にとってはめちゃくちゃ当たり前のことなので。当たり前というか、すごさを感じないので。でもそれは、他人から見たら価値があること他人が長所や強みと捉えることなのです。言われても納得できないかもしれませんが。（笑）だったらとりあえず納得はしなくても良くて、でもまずは、ひとまず、「そういう風に思う人もいる」ということを理解しましょう。そして、言ってくれた人がいるということは、おそらく、言わなくても思ってくれている人が他にもいます。自分では強みだと思っていなくても、客観的にはものすごい強みだったりします。そもそも強みって、自分が強みだと思っていても他人から強みだと思われてなければ、それは、強みではないですよね。強みかどうかは、あなたが決めなくてもいいんです。客観的に、市場的に見て強みだと認識されているかどうかなのです。だから究極的には、あなた本人の認識は関係ない。（笑）強みがひとつもない人はいないので、「自分には強みがない・・・どうしよう」と思っていても大丈夫です。あなたが強みがないと思っているだけで、強みは存在しています。なのでぜひ、人から言ってもらった長所は「そう思ってくれる人もいるんだな」と心に留め置いてみてください。

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