こんばんは
今日はなぜ手作り料理がいいのか？
手作りがもたらす幸せについて
自分の見解を書きたいと思います。
お料理好きですか？
苦手ですか？
手作りがいいなと思いますか？
さっと簡単に食べられたらいいなと思いますか？
様々な環境で本当にいろいろな方がいるかと思います。
仕事が忙しくて手作りできない。
苦手だからできない。
手作りというのは手間がかかりますものね。
主婦の方や1人暮らしなどで
手間が面倒という方もいるかもしれません。
でも、この手間が大切なものを与えてくれるのだと思うのです。
お買い物して、それを切ったり、似たり、焼いたりして食べられるように(食べやすいように)して食すのですね。
この手間がかかったものを食べたときに
「あたたかいなあ」
「美味しいなあ」
「ご飯ホクホクだなあ」
とか感じますよね。
そのとき人は
「美味しくて幸せ」
「これ食べたかった」
「炊きたてって最高」
って感じて、ただ「食べる」という行為に➕して充たされたって感じると思うのです。
食事って毎日とりますよね。
その毎日に、1回でもいいから
食べるだけでなくて「充たされた」があるのとないのでは人生が変わるんじゃないでしょうか。
幸せって気持ちは誰でも感じて気分のいいものですよね。
毎日の行為の中でどんなに忙しくても、辛い日でも、幸せだなあって感じられる瞬間「食事」という手段で創り出せるのです。
とっても簡単な幸せ法だと思いませんか？
手作りのお料理って
野菜炒めでも立派なのです。
凝ったものを作ろうって思うから
めんどくさい、作りたくない
となってしまう。
ご飯を炊く、ふりかけかけて食べる！
炊いたご飯、納豆(買う)、おかず(買う)
これだけでも、「炊いたご飯」があるだけで
あたたかい〜って感じますよね。
本当にこういう小さなことからはじめてみる！！
手作り＝一汁山菜
とかそんなのどうでもいい(笑)
できるならそれに越したことはないけれど。
ご飯を炊く！
これだけでも幸せな気持ちになるものです。
人の手で作ったものを、食べるときに
その人が作ったことを思って
ありがたいなあとか
この人が炊いたから美味しいとか
そんなことを感じると、お互いに幸せ〜な気持ちが生まれます。
手作りって「幸せになれる方法」
幸せを運んでくれるものなのです。
大切な自分の命、大切な自分の身体に
幸せをいっぱいいっぱいにしたら
病気にもなりにくいですよね
本当に手作りの素晴らしさを世界中に広めたいと思います♪