2日お休みしたので、今日は出勤のモッチーです。
今日、ラウンドの皆様、がんばってね～！！
さて、この連休も含め、会社に行かない日は、朝、お散歩代わりのサイクリングを1時間みっちりと行う日課が定着してきました。
最近運動しているので、夜は疲れて眠くなり、早めに就寝、ぐっすりと眠れます。
そして、朝は早く目が覚めます。
決して、歳を取ったからではありません。。。
運動しているからです。（きっぱりと）
で、一時間同じ姿勢で乗っていて、最近一番疲れるのが、腕。
なので、サイドにハンドルを付けました。
これで、違うところを掴めるので、腕が楽になりました。
クワガタに似てると思ってるのは私だけ？？？
そして、ヘルメット。
車道走ってると怖いんですよね、車。
幅寄せされたり。
自分が車乗ってる時は、ウザイんですよね、自転車。
ちゅう事でこれも購入。
昨日は、ガタックで、このヘルメットを被り、2時間ほどサイクリング。
お蔭で、昨夜もグッスリで、今朝も早く目が覚めちゃったモッチーでした。
あ、そうだ！
自転車の名前ですが、2号から
「ガタック」に変更します。
「ガタック」の意味が知りたい人は、naojiさんに聞いて下さい。
それにしても、巷に何か買っちゃおうかな病が蔓延したような気配・・・
73.9
みっちり運動すると必ず翌日少し戻る。消費量が多いから、夕飯の吸収がいいのかな？？？