今の悩みの1つ
去年の夏 暑さのせいか喉にに食べ物が喉に通りませんでした
「食べないと倒れる！」と無理矢理押し込むように食べてました
仕事も忙しく 帰って少しご飯を食べてすぐ寝るという日々……
結果 約5kg痩けました
元々 病気して痩けたのに 又痩けた
のがショックでしたこれ以上痩けたたらいかん！&病院に行きたくない！という思いで 少量だけどちょこちょこ食いをして体重維持をしてました
その後に 会社の健康診断があったのですが……体重以外は異常なし
家族も言わないけど 小さくなった私を心配してた様で 健康診断の結果を見せたら安心した様子(^^;;
今は 食欲も戻ったんだけど 体重増えず
体力も減ったらしく 仕事がキツイ……
だからと言ってきついとは言えないですよね(ﾉ_･｡)
どうしたもんかのぅ～o(_ _*)o