日曜日、
町内会の一斉清掃の日でした。
自宅近くからゴミ回収、雑草取りなどしながら集合場所の公園に向かいます。
道路や側溝に落ちてる枯葉やゴミ
散歩道に生えてる雑草
できる範囲で歩きながら綺麗にして行きます。
途中、
頑固な雑草を抜くのに悪戦苦闘
そばで男性の方も一緒に抜いていましたが、さすが男性！しっかりと抜き取れています！すごいっ
力の無さを痛感したわぁ
しゃがんでの作業だったので、
無理に続けたら腰痛にくると思い、
目の前の分だけやってやめました。
その後、
腰痛と股関節痛にきた！
泣
ストレッチや筋トレして
筋肉つけるように頑張らなきゃと
改めて思った一日でした。
ママさんがんばれぇ！