毎日変わる歩き方

毎日、歩き方が変わってます。

重心の位置がコンディションで変わるからです。

はやく足の力の入れ方と重心を固定できるようにしたい。

フォームが固まればその時はつかれない歩き方なんだろう。

体幹には小さなインナーマッスルが結構あるみたいです。

痛めないよう慎重に焦らずに鍛えないと。