体幹バンド

リハビリで外を歩くようになって使うようになりました。

腰用のは多種多様あるのですが、骨盤にも使えるとなるとバンドベルトタイプになってしまいます。

これを骨盤に巻き付けて筋緊張の補助をしています。

これをつければ体幹に力が入り、歩ける距離がかなり変わります。

プロテインの摂取も始めました。

筋緊張不足の前に筋力がないので( ノД`)

水分に溶かして飲むのは嚥下に厳しいので、ご飯に混ぜて摂取してます。