朝ごはん。

結局、早朝から目覚めてそのままストレッチしたりして過ごしてしまった…

朝ごはん。

子ども達が２人とも

「味噌汁飲みたい。」

と言うので、

和食 

いいんだけどさっ…

たま～に不意打ちで

「明日パンがいい」とかいうので…

和食は子ども用、

パンは自分用にして、

不意打ちのときだけ

パンが子ども用、

和食が自分用、

になる…

目覚め

目が覚めた 

まだ４時だよ⁉️ 

なんだか

なにかに

悩んでいる模様…

リハビリ④

リハビリ4回目。

腰、だいぶよくなってきたけど、元々筋力ないみたいで運動不足もあり股関節と膝がポキポキ

しかも骨盤も歪んでて足の長さが違ってた

ゆっくり通ってちゃんと治そう