リハビリ。

４日ぶり？のリハビリ。

運動会とか参観とか行事続いてたから

行くタイミング逃してしまってた 

いたかったぁ～～

けど少しずつ回復もしてて 

次行けるのは水曜日？金曜日？

ちゃんとストレッチしてるけど、

最近成果がでなくて落ち込み気味 

ダイエットと一緒かな 

体重も腰痛めてから増えちゃって

まだ完治しないから減らない 

努力がたりないのかな 

昼。

雨…まだ降るのかなぁ 

降ったり止んだり 

お昼はおにぎりと汁物 

湿度があがり、あめでもジメジメ 

会社内はエアコン効いてるから 

身体冷えないように温かいもの 

朝。

眠い 

昨日？今日？

結局am1:00帰宅 

さぁ、今朝はパンがいいと言われてたので

早速用意 

今日の仕事…絶対しんどいな 

お天気もいまいちだし…なんとか雨

やんでくださいまし