癒し日和 -2ページ目

癒し日和

ココロとからだにとってもいい〜

ジャンルにとらわれないライフスタイル盛りだくさん


数年前に自分に起きた

摩訶不思議な体験と、

(その体験は超個人的なものだったので

書きませんが)

長年の研究から

わたしは

この世界にはエンジェル=天使が

実際に存在していると

確信するようになりました。


天使はいつでも

本当に

私達のそばにいて、

大切なときに

いろいろなアドバイスを

してくれるのです。


特に

自分が落ち込んでいたり、

心が折れそうになっている時は

誰か他の人を介したり、

いろいろな方法で

励ましてくれることも

あります。

昔のエンジェルパイのCMソングを

ご存知ですか?
(覚えてる人はわたしを含め、中高年だけかも知れないが)

の歌詞のように

『誰もいないと思っていても、

何処かで何処かで

エンジェルは、

いつでもあなたを

眺めてる』。

そう、その詩のとおりなのです。


具合の悪い方の

からだに手を当てて

”どうか病気が治りますように”



お願いをすれば

強力なヒーリングのエネルギー

を送ってくれます。


でも

姿かたちが見えないので、

日常

私達は

天使の存在を

なかなか気づけないでいます。


なぜ天使の姿が

見えないかというと

住んでいる場所が違う...

つまり、

天使は肉体を

持っていないからなのですね。


肉体を持たないので

人間のように

金銭で悩んだり

戦ったりすることがなく、

病気で苦しんだり、

年を取ったり、

死ぬことを

恐れたりする事も

ありません。


しかも天使の特徴は

愛という概念しかなく

批判的な言葉や

人を罰するようなことは

一切しません。


いつも

私達が幸せになることだけを

願っているのです。


天使たちは

皆に対して

平等ですから、

助けを求めたら

一瞬で

私達のそばに来てくれます。


ただ、

私達の心が

どん欲とか、

取り越し苦労とか

誰かに嫉妬していたり、

過去の失敗をいつまでも

後悔していたり、

自分を

責め続けてばかりいると、

自分の作った心の曇りで、

天使のエネルギーが

届きにくくなるのです。


だから

心の曇りを取り払うことが

大事なのです。

まるで

部屋の掃除をすることと

同じで、

毎日

心のお掃除を

する必要があるのですね。









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気功とヨガどちらを始めますか?

結論から言わせていだだければ、

どちらでも

好きな方をやってください。

両方同時にやったっていいのです。


ところで

何かを始めるには

先生選びが

大切ですよね。

わたしは、バンコクで

ヨガのクラスをいろいろな場所で

受講しました。

この国のヨガ人口は

かなり多いと思います。


インドが近いせいか

インド人のヨガ講師も多いです。


ちなみにヨガと言えば

インド人の先生が一番いいなんて

思ってやいませんか?

それは

気功を習うなら

中国人がいいに決まってるという

かんじなのかな?(笑)


確かにインド人の先生は

パフォーマンス的は

凄いのですが、

教えるとなると

初心者には

ハード過ぎるところがあるかも知れません。


何故かというと、

彼らはからだがタコのように

柔らかい幼少の頃から

ヨガを始め、

なにしろ

毎日ヨガにあけくれて

生活している訳だから

もう初心者の

うまくできない頃の感覚なんて

忘れてしまっているみたいなのですね。


逆に、

日本では

お客さんからのクレームを恐れ、

ヨガや気功の講師たちに

あのポーズはやっちゃいけないとか

このストレッチは教えないでくれとか

いろいろ規制があるので

無難なレッスンになってしまって

いるみたいです。


気功のたんとう功
(木のようにしてただじっと立ち続ける気功法)

でさえ、

貧血でたおれる人がいたら困ると

スタジオマネジャーから言われることも....。

(心配し過ぎよ、マネージャーさん)


それに比べるとこの国は

ビギナークラスでも

結構ハードな内容です。

ですから

中級クラスなどに

意気込んで行ったりしたら


『え~っ..そんなポーズできる訳ないでしょ~!?』

『アクロバット目指してるんじゃないんだからー』

と、

あきれてしまうような

ことを無理矢理

やらされる訳です。

これが

中高年や

体の硬い人が

ヨガから退く原因なのだと

思ったりします。


ちなみに

気功はからだが硬くたって

年配の人だって練習できて、

やってると

自然と体が柔軟になってくるのが

不思議です。


気功にしても、ヨガにしても

(あ、太極拳は気功の部類です。)

ここで気功と太極拳の微妙な違いを説明しますと、


気功には

軟気功」というのと「硬気功」という

ふたつの要素があって、


軟気功というのは...

自分で気功を練習して、自分自身を治療することが目的、

つまり、セルフヒーリングです。

 

硬気功というのは...

1、 武術としての気功(武術気功という)

そして、太極拳はこの硬気功に入ります。


話が脱線しましたが、

 

ぞれぞれ
特徴は

違うけれど

これら

修行系ボディワークというものは

実に個人的な作業なので

じっくりと時間をかけて行う

地道な実践法なのですから

生徒の気持ちが良くわかる先生、

つまり

自分自身が

初心者だった頃に

上手くできなかったり

からだを傷めてしまったり、

何のためにやってるのか

さっぱり分からなかった事とか

あるいは

何かに気づいた!

という経験など

いろいろと

苦悩しながら

一歩一歩

地道に練習してきた経験を

たくさん持っている方が、

良い先生なんじゃないかと

思うのです。

気功インストラクター養成講座



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2014年

遅らばせながら

新年明けましておめでとうございます。

皆様のご健康、そして新しい成長と変化を心よりお祈りいたします。



「おめでとう」という言葉って

心が明るくなりますよね。

この言葉をいろいろな場面で使えば

わたし達はいつも幸せな気分でいられるはず。


わたしは、元旦早々

ころんで、おでこにたんこぶを作り、

大好きだったメガネを無くし、

あげくの果てに、ありえないことだけれど

マンションのエレベーターが突然動かなくなり、

閉じ込められてしまった。

エレベーターの中は携帯の電波が届かなくて..

非常ボタンを押したら、オカマのPちゃんが対応してくれて
(タイの土地柄ゆえ...笑)

無事救助されましたが。

今年は一体どうなることやらと、へこみそうになった自分を

”すべては厄落としなのだ”。と励まし、

自分に「おめでとう!」と言って祝福したのでした(笑)。


物事は悪い事だけじゃないに決まってるのだ。

落ち葉のように、葉っぱの裏面と表面を繰り返し

ひらひらと変化しながら、人は成長し続けるものだと

わたしの心の恩師、長尾先生がおっしゃっていました。


ところで、

最近フリーエネルギーという言葉を聞く様になりましたが、

外界に飛び交う見えないエネルギーを

何かの装置を使って、原動力を産み出すということらしいのです。


無料のエネルギーなのだから

フリーエネルギーって言うのでしょうか...?

とにかく

これは気功の原理と同じだと思うのです。

気功は肉体のエネルギーシステムを

からだを動かすことで、

外界からバイオエネルギー、

つまり氣を取り込んで

元気になろうじゃないか、と言う方法なのですから。


つまり自分のからだを

発電機にさせるという感じなんですね。


古代の人々は

回りに溢れているエネルギーについて、

もっと詳しかったように思うのです。

だから、数千年以上も前から

気功の功法が考案されて、いろいろなやり方を

開発して伝えてきたのですね。


実際に電力を原発とか火力発電に頼らないで、

フリーエネルギーに変えることは

まず社会全体のシステムを変える必要があるから

少し時間がかかるようだけれど、


気功は自分のからだを使えばいいのだから

今すぐ始められますよね。

気功を始めると

健康になるだけじゃなくて

わたし達はもっと変化できるはずだし、


自分が変わったら、住む環境とか、仕事とか

人間関係も変化してくようです。

深いところの意識では、わたし達は皆つながっているのだから、

ひとりの人が変化しだしたら

そのうち世界も大きく変化し出すのでしょうね。


今年もどうぞ宜しくお願いいたします。

旅行でタイにいらした時にはぜひお立ち寄りくださいませネ。
バンコクの気功



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人間長く生きていると

いろいろと

いらない物が溜まってきます...

おそらく

部屋の中の半分くらいは

使われてない物とか

これから使おうとしても

きっと

一生使わない物。

新品の洋服も

人から頂いたおみやげも

予備でしまってある

周辺機器や部品も..


それから

やっかいなのは

想いでが一杯つまっている

昔の恋人の

写真なんかは

ただそこに置いてあるだけで

ホットした気分に

なるかも知れないけれど、

見る機会は殆ど無い。


科学者が言う様に

物質とエネルギーは同じだから、

そこに捨てらない

過去の物が置いてあるという事は

自分の人生の中で

重い過去を背中に背負い込んだまま

生きているという事と同じなのだ。


もし、あなたが

もう戻って来ない

過去の記憶に振り回されて

今を生きているのであれば

新しい恋人ができても

決して幸せにはなれない。

しかも、

猫背になっていて

首に痛みがあったり、

慢性の肩こりがあるかもしれない。


もし自分を変えたいのならば

古い写真とか手紙とかメールなどなど..

もう縁の無い人々が残した

自分の一部になってしまっている物を

捨てる事が、

実際の人生を変える事に

非常に役に立ちます。


物を捨てると

早速、実際に自分のこころが

軽くなった事に気づきます。


こころが変わったら

人生も不思議と

必ず変わる様になっているのですね。


さあ、これから頑張って大掃除しましょー!











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今、わたしは大掃除の真ただ中

バンコクに来てから

大々的に掃除をしているのは

今回がはじめて

今日はキッチンのかたづけをしています。

わりと小さいキッチンなのに

まあー出るわ出るわ~

買い置きしておいたスパゲッティが

いくつも出て来て

そのうちの何個かは

半分くらいすでに使われている....

犯人はわたし以外にはいない.....

しかし、まったく身に覚えがないのだ。


それにいつか使おうと思っていた

調味料たちは

使用期限が

とっくに切れているではないか。


なんか人生みたいだわ....

いつか成し遂げようと思っているのに

結局なにも出来ないで、

そのうちに死が訪れる......。


何かやろうと思った時に

やっておかないといけないよって

教えてくれてありがとう、

食材さん。



昨日はデスク回りを掃除していました。

プリンターを使おうとして

変電気を介さずに電源を入れてしまって
(タイと日本の電圧が違うのをすっかり忘れていたのだ)

長い間、愛用していた

とても働き者だったプリンターさま
(とても尊敬していたので、”さま”付けしたい。笑)

を、壊してしまったのです......。

プラグを差し込んだ瞬間

パシッという音がして

火花が飛んで、

プリンター本体が

プシュ~~~~

っと、

まるで深いため息というか

疲れきって

息を引き取るような音を出した後で、

死んでしまったのです.....。

わたしは思わず

プリンターに向かって

あーーーーごめんなさい!!!

と言って、

思わずプリンターをハグして

今まで長い間ご苦労さまでした、

本当に有り難うーー!



叫びました。

機械と言えども

わたしの生活の一部だったし....

悲しかったのです。

でもこのプリンターは

もう寿命だったのでしょう。

天寿を全うしたとは

この事。


以前、新品のステレオを

引越の時に地面に落してしまい

壊したことがあるけれど、

その時の無念さは

まるでありませんでした。

だって、

このプリンター

まだまだ使えたけれど、

十分すぎる程良く働いてくれだんだし、

もうそろそろ休息して欲しかったのだから、

長い間お疲れ様でした。

いろいろこき使ってゴメンネ。

心からご冥福を申し上げます。


それではまた格闘の大掃除に戻ることにしま~す。

最後までお読み頂いた方

ありがとうございます。

あなたに幸せが訪れますように!












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日々の生活に追われ

すっかりブログもご無沙汰しておりました~

気がつけばもうすぐクリスマス....

月日が経つのが

本当に年々速くなります。

近頃

時間に追いつくのに必死という感じ。


さて

わたしは昨日、家でゴロンと横になって

「ピラニッド5000年の嘘」

というドキュメント番組を見てました。

エジプトのピラミッドは

なぜか

昔からとても興味があって

エジプトに行ったこともあります。

わたしの前世はクレオパトラだったのかしら?

なんちゃって(笑)。


やはり

ピラミッドを建設していた

古代の人々っていうのは

現代の人間よりも

遥かに知性があり

とても進化していたみたいですね。


「シリウス」という映画や

「スライブ」=(動画サイトで見れます)

も合わせてご覧になれば

日常的な意識がグワッとえぐられて

あなたの中の何かが

大きく変わるかも知れません。


さて、

そのテレビ番組が終った後で、

何故だか分からないのだけれど、

突然、無性に

絵を描きたくなったのです。


わたしは小さい頃から

絵を書くのが好きだったのですが、

ず~っと

何年も絵を描く事に

ためらいを感じていたのです。


でも絵を描くための

イーゼルがどうしても欲しくなって

近くのデパートに

早速買いに行ったのです。


”思いたったが百年目”って言うじゃあないですか。


それで

ウン十年ぶりに

自分のイーゼルを買ちゃったのです!

この新しいイーゼルは

わたしの半世紀あまりの人生の中で

2台目のものとなります。


1台目のイーゼルは

十代の頃

親からもらったお小遣いを

コツコツ貯めて

お茶の水にある画材やさんで

生まれて初めて買ったもので

桜の木でできた

わたしの宝物でした。

お店の中でも一番高いものを

買ったんです。


でも....

わたしの姉の友達の男の子に

貸してあげたら..

それから二度と

私のところに戻っては来なかったのです.....。

大好きだったわたしのイーゼル.....

今すぐ返せーっ!!!

ドロボーーーーッ!!

って

言えれば良かったのだけど、

純真無垢だった当時のわたしは

結局

だまって泣き寝入り...。


もの凄~く

くやしかった事を想い出しました。


あの辛い気持ちを感じたく無くて

絵を描きたいと思えなかったのね...。


こんな些細な苦悩も

いつまでも記憶に残っていて

自分では気がつかないうちに

現実の生活に影響しつづけているって事

あるんだわ~


でも大丈夫。

くやしい思いを大人になったわたしが

もう一度味わったお陰で

過去ともスッキリおさらばできました~



さてさて

新しいイーゼルを購入してから

早速、小走りで家に帰りました。


わ~い!

ワクワクするう~っ!!


家に着き、

早速、長方形の白い段ボール箱の中から

品物を取り出そうと

箱を開けると、

黒い布製のバックが出てきました。


このバックを

慎重に取り出した瞬間、


一気に鳥肌が立ちました。


わたしの目に入って来た文字は

黒いバックにきざまれた

白文字で....


そこには

な、なんと...!

ローマ字で  "pyramid"

『ピラミッド』




書かれてあったのです!!!

わたしの背中ホント

マジで

ゾック~~~ッ!!!!として

目がまん丸になりましたよーーー。

もちろん全て実話です。

巷では

最近スピリチュアルという言葉を

耳にするようになったけれど

わたし達の日常は

不思議な出来事で満ちあふれているのかも..



お待たせしました!

これがそのイーゼルのバックです。






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玉川上水が道路計画で

500本近くの木がなぎ倒されてしまいます!

そこで、5月26日、日曜日

住民投票が行われる事になりました。

ところが、

投票率50%に満たない
場合には

開票すらしないと市長が言いだしました。

ありえないー!!

そうなれば、

資金の無い住民には何の力もありません...。

まだまだ、小平市民でもこの事を知らない方が沢山います。

切ってしまったらもう

二度と戻って来ない

私たちの植物は

家族なんですよ。


東京の緑を守ろう!!!


リンク&参加よろしく!

無関心でいられません!!!

小平 みなさん、住民投票に行きましょう!!









小平






バンコクは国際大都市に

日々発展していく

私がバックパッカーズで

初めてタイに旅をした

25年前の面影は

殆どない.....

道路には

トックトックしか

走ってなかったあの光景は

幻だったのかナ~

なんかノスタルジーです。


この都市に住む人々は

日本の真夏のような

蒸し暑い気温の中で

汗を流し

懸命に働いている。


バンコクは他国への通過地点。

都会の中のリゾートとして

観光客でにぎわう場所でもある。

日本人の姿も多い


先日

一目で日本人だとわかる

女性を見かけた。

日傘をさして、

UVカットの

長袖のカーディガンを着て、

ロングパンツをはいて、

サングラスをかけていたから。

しかもUV手袋まで....

.......完璧な武装?


日本女性は

色白でとてもきれい。

だけど..

太陽光を

悪者扱いし過ぎかも。

骨もしっかり作ってくれるし、

からだに良い栄養を与えて

くれるのに。

それに、うつ病とか

心の健康にも

効果バツグンなんだから。

夏に気分が開放的になるのも

太陽のおかげです。

化粧品会社の誇大CMを

毎日聞かされていたら

紫外線は敵だって

思い込んじゃうよね、

でも

日光を恐れながら

生活するって

エネルギーの無駄使い...

多少は、しみ・そばかすがある方が

わかいいじゃない、

健康的でさ。

日焼けなんて

気にしない目線が

むしろ素敵で

とっても、きれいに見えるのにナ~!

勝手な私のつぶやきでした~



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


お知らせ:6月10~15日の間

日本におります。

各セッションご希望の方は

こちらまでご連絡を。
お問合わせ:メール

ユン・ウェルネス
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆




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ムーブメント気功14式の中で

"ボートに乗って船をこぐ"

というタイトルの動きが

あるのだけれど

そのときに

どうやってカラダを動かしたら良いのか、

という事を

背骨の絵を描いて

生徒さんにお見せしています。

背骨っていうのは

1個の長い骨で

できているわけじゃなく、

24個ある骨と骨が

つながって出来ている。

竹でできたへびのようにというか

え~っと

だるま落としのだるまというか

ちょっとたとえが悪くて

余計分からなくなっちゃいそう(笑)

なにしろ

そういう構造になっていることで

背中をまわるくさせたり

くねくねと動かすことが

できるのですね。

背骨は

ゆるやかなS字型の

カーブになっていて

重い頭をささえたり、

上体をささえる時に

骨が折れないように

柔軟性がある

スプリングのような

役割もあります。

ちなみに背中が固いひとは

頑固なひとが多いです。(私もそのひとりかも)

頑固な性格を治すのには

背中側をを柔らかくすると

いいと思います。

ええっと、

話が道にそれましたが

英語で

背骨の事を

SPAIN=スパイン

って言いますね。

私はこのSの字の語源は

背骨の形から来ていると思うんです。

だから

Sという

しなやかな

カーブを描いている状態が

保てないと

つまり

Sの字が無くなると

そう

PAIN=ペイン

痛みに変わる。

という事なのです!

これって私の中だけの大発見~~~!!?



バンコクの気功レッスン

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ある本に載っていたのだけど

3次元的な動きというか

要するに

丸く円を描くような

気功のような動きは

肉体が違う次元に関与して

微細なエネルギーの変化を

起こすのだという

その結果

肉体の振動数が変化して

味覚も変わり

肉類などの

個体で振動数が低い食物が

まずく感じるというのだ

科学的な専門用語ばかりで

説明してあったけど

そんな事が書いてありました。


そういえば

気功は

いつも丸いボールを

イメージしたりする

ヒーリングのエネルギーも

練習中に

入りやすいわけだ

見えないものの次元に

作用させる運動法って

本当に

すごいナ..

先人達の智慧に感謝!

気功に興味がある方

私がパフォーマンスしています

動画を

ぜひ

ご覧くださいませ

youtubeから

ご覧頂けます!








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