今日は治療院なので７時半起床してまずはおしり上げ運動、食パン片足上げ運動共に30回ずつやってから朝ごはん☕🌄🍚

そして父が迎えに来るので急いで準備しました🎵そして父が迎えに来てくれたのでとりあえず実家に向かい母にいれてくれたコーヒー☕飲みました✨そして少し早めにお昼ごはん🍴お蕎麦とお餅です😋

食べ終わってから12時30分に実家をあとにして治療院に向かいました✨そして施術してもらいました🎵そして家に帰宅🏠🚗💨してから財布👛だけ持ってセブンイレブンで給料おろしてきました✨そして家に着いてから食器洗いかごに入れてからお米研いでセットしました(*^-^)そしておやつタイム(*^-^)

そして少し寝てから洗濯物おろしてたたんでからテレビ観て過ごし19時に晩御飯の焼きそば作りました✨

そして19時30分に晩御飯🌃🍴です😋

明日は少しゆっくり起きれる✨書類書かないと😅

治療院&給料日