サラダが主食!かなり良い感じ、夜は完全に米を食べずにサラダ!いやーしかもうまい。これを全部食べたらお腹ぱんぱん。夜だけ続けよう!もちろん昼は好きなもの食べてるからストレスも全くない。まーみとけよー!絶対痩せるぞー!