ε=ε=┏( ・_・)┛
腰の痛みも無くなってきたので久々にジムっちゃいました
禁酒ですっきりしたんだけど横浜で食べた中華三昧とカウントダウン後の呑みで…
インストラクターに腰周りのインナーマッスルの鍛え方を教えてもらいました
いつものメニューをこなしてランニングマシーンへ
あれ～っ
３㌔ほどでバテバテ
なんとか５㌔走りきれたって感じでヘロヘロになったぁ
４月のマラソンまでに鍛えなおさなくちゃ
でも汗かくのって気持ちいいんだよね
横浜っす♪♪
仕事休んで来ちゃいました
約２時間ほどで到着
中華街すぐ近くのホテルにチェックイン
早速お出掛け
ご当地キティちゃん見つけるとつい
撮っちゃうんだよね
大好きなチャイハネでお買い物
あちこち歩いてお腹も空いたから夕飯
万珍楼
…は高いからすぐ近くにある横浜大飯店
予約してなかったから30分くらい待ったけど、めちゃ美味しかった
フカヒレに北京ダック・蟹etc食べ過ぎてお腹破裂する～っ
少し休んでから旧正月のカウントダウンに行って来ますぜっ
約２時間ほどで到着
中華街すぐ近くのホテルにチェックイン
早速お出掛け
ご当地キティちゃん見つけるとつい
撮っちゃうんだよね
大好きなチャイハネでお買い物
あちこち歩いてお腹も空いたから夕飯
万珍楼…は高いからすぐ近くにある横浜大飯店
予約してなかったから30分くらい待ったけど、めちゃ美味しかった
フカヒレに北京ダック・蟹etc食べ過ぎてお腹破裂する～っ
少し休んでから旧正月のカウントダウンに行って来ますぜっ
