毎日暑いですね〜
人間ってわがままなもので、梅雨が長い時は、早く晴れないか待ちわびたくせに。。。。。
この暑さ
高温注意報
酷暑の中、外回りのお仕事
午後からは、ゲリラ豪雨予報
朝から気温36度越え
体温以上とは・・・・・
天気予報片手に、雨に濡れないよう場所を変えて仕事を選ぶ外回りコース
湿気がすごくて、次々と拭き出る汗 あせ アセ 
発汗 
今回は暑さ対策で首に携帯用扇風機を掛けて、マスクという余計なツールができたお陰で、帽子、メガネ、マスク、首掛け扇風機、名札と持ち歩く物が多くて、忘れ物しては何度も車に戻る🚘
マスクだったり、フェイスガード・フェイスマスクだったりと使い分けて対面するお客様の配慮に、余裕がなくなり気持ちばかりがイラつく
私って顔汗が人一倍ひどいので、マスクやメガネで覆われた顔には、暑さと戦いながら大汗をかくの
〔まさしくこの顔〕
もちろん塩分、水分補給は十分補給していたつもりが、だんだんと気持ちが悪くなり車酔いみたい
その前に頭痛もしてて生あくびが出てきて、車酔い状態も出て、暑さの外と車の中のエアコンの寒暖差が余計にダメージあったみたいで、暫く車の中で休むことにしました。
「ヤバイぞ これ、、、」って気づいたころには、水分摂る行為すら面倒になる
体が動かない
30分ほど車の中でもがき、車酔いみたいな気持ち悪さが徐々に抜けてくると、ひとまずコンビニまで走っていきました。
トイレに行きたくなったから
コンビニに入ると、冷房の冷えが体に堪える
午後から天気が不安定になると思って、いつも以上のスピードで仕事に没頭していたから、自分の体力許容範囲オーバー
熱中症ですね
少し休んで、そろりそろりと動きながらふらつき感が収まるよう必死でした
運動不足もあってか、気をつけようと反省しました
我が家のキッチン 西側だからエアコンを付けないでいたら生物がどんどん腐るわ
エアコンなどの人工的な冷却をフル稼働していこうと思う
身体にも野菜にも
沢山の注意と意識を忘れず
水分補給をこまめに、まだまだ続く高温に耐えましょう
