緩和が進み、６月から少しづつ通常の生活に戻りつつあります。
時期外れの入園式が行われたり、通学１日目の子供達もいます。
時間で通行止めになった通学路や黄色い旗を持っている親ごさんの姿をみて、思わず「ご苦労様
」「行ってらっしゃい
」とつぶやく 
今週から分散登校が始まり、クラス全員が集まるわけではないようです
突然の休校からの試行錯誤してるうちにリモート授業もままならないまま終わり
手探りで不安になる親をよそに、子供達は家より外の空気を思う存分吸って行動してもらいたいわ
夏休み短縮・部活動中止と打ち出されてる中
公共施設の体育館も６月１日から解放され、練習再開３ヶ月半ぶりにバレーボールの練習ができました
練習時間２０分前集合
久しぶりに見た仲間たちの顔
みんな変わりなくニコニコ寄ってくる。
ボール磨きから始まり準備運動し、体育館に入ると館内は明るい
扉という扉が開けられています。
しかも隣ではバトミントンが・・・・
バトミントンの時は、羽の向きが変わるのでドアを開けさせてもらえなかったから、ちょっと困惑
コロナウイルス対策の影響で、インドアスポーツも常識が変わってくると思います。
もちろん光を遮るカーテンも暑かったり寒かったりしても、扉や窓が全開状態になるのは否めないね
心身共に慣れるしかない
体操後、インストラクター経験者からペアストレッチを 
二人一組になって、固まっていた筋を伸ばすストレッチが開始
足首だったり、股関節だったり、柔軟も。。。。。
ペアはどうかなーって思っていたら、体育館のカメラで見られていたのか、係員が飛んで来て注意を受けてしまいました
もちろんマスク着用していたのですが、二人が一緒にいることは止めてほしいと 
接触を避けてに過剰反応中
・・・・・すいません・・・・
ちょっと戸惑いながら対人パス開始
密にならないように練習内容を考えていると気持ち散漫
ソーシャルディスタンスって難しい
次、二手に分かれてオーバーパス🏐
やはり久しぶりのボール運びに横に来たボールに体が移動できない
そして、ボールを追いかける足の回転鈍さ
ボールが落ちる寸前のレシーブも、ドテッと体が倒れさらには肘強打
”どんくさッ
”
肩、膝を痛めないようなカリキュラムにしていたはずが、若い子は体がウズウズしていたせいか思いっきり撃つ
サーブもアタックも、スイング良いじゃんっていうくらい、ありったけの重心をボールに叩きつけてるし
３０代と６０代の差をしみじみ見せつけられるわ
でも、楽しいーーーー
マスクしながらも、本気のボールが返ってくると、真剣勝負に早変わりしたほど、みんな楽しそうにバレーボール競技に笑みさえ出てくるの
マスクもクールタオルを使い自前で作り、水につけてるから涼しい対策してても、激しい運動になると、やっぱり苦しくなって外していたわ
距離感保ちながらって２mも離れているとボール落ちちゃうし 笑
やっぱり難題
練習は正味２時間ですが、１５分前に館内放送が流れ、消毒の時間に入りますって
使用していたポールやネット、床に清掃に加えて、一つづつ消毒し使ったタオルや紙タオルはビニール袋に入れるという徹底ぶりに時間も大幅にかかる。
靴箱撤去・椅子・ソファーも撤去されているので、終わったあとの話し合いもできないまま、解散を打ち出す。
もちろん、シャワー室も更衣室も使えない状態だから、濡れたTシャツやハーフパンツの履き替えもできないって不便だわ
でも、このくらいの不便さも、体を動かせる施設が解放されている方が、雲泥の差で喜こびや楽しさが勝る
たった２時間の快楽の時間
今、東京都では感染者の増加が出て来ており、東京アラート発令中
また、来週の練習ができるのか、不安はありますが、
密集・密接・密閉 ソーシャルディスタンスの課題試行錯誤
密を避けて消毒も徹底していこうと思う
まだ、学校の体育館は解放されていない状況のなか、いち早く どこのチームよりも練習再開ができたことを嬉しく思う
そして、後ろめたい気分もね。。。。。
練習後二日経って筋肉痛発症 遅ッ
自粛中 筋肉がかなり落ちて焦って買った！
ダブルワンダーウェーブ
仲間からボデイシェイカーに頼り、筋肉・体幹刺激に良いって聞いて思わず購入
けっこう重宝してます
友人からある資料が送られて来ました。
まだ、新型コロナウイルス対策は手探り状態ですが、研究者やウイルス感染症専門家の意見などで、少しづつ分かってきています。
読んでいて、なるほど と思うことばかりでした。
東京都と政府は外出を自粛させて新型コロナを封じ込めようとしました。
外に出なければ感染者は減りますが、専門家が予想したほど減らなかったわけで、
緊急事態宣言も延長されると、大阪は大阪モデルという具体的な数字と大阪府民が協力して、先陣を切って行動開始しました。
人口は違えども、リーダーの挑戦は素晴らしいと絶賛されています。
「マカセテ」
マ→マスク
カ→漢方〔新型コロナの予防に使える漢方薬〕
セ→接触を避け
テ→手洗いする
我が家の夫は手洗いもほどほど
マスクも着用せず、買い物や歯医者に出かけていたようです
高齢になってくると、意外と考え方が頑固になってきます。
職場では長老の先輩に「マスク着用して
」と物申す意見など言えるはずがありません。
人と接触するような場合、まだ暫くはマスクや接触に距離を意識して行動する常識
夫のように危機管理が低い人もいるので、言いたくないことも言わないと分からない方がいるってことです
兎にも角にも、ソーシャルディスタンス を守りましょう
