追われながらも
大切にしたい！
ほっと一息つきたい
こちらです。
自分と向き合う時間を持つようになって
自分と向き合う時間を持つようになってから、
『やりたい！やってみたい！』と
思う事が増えました。
去年まで『自分のことは後回し』に
していた頃とは大違いです。
そんな自分の変化に、少し成長を感じています。
その反面、やりたいことは増えているのに
思ったように行動に移せない…。
そんな新たな悩みが出てきたんです。
『アドバイスをもらう』『調べる』と
インプットまではできるんです。
次の一歩となるアウトプットが踏み出せない。
そんな方はいませんか？？
なぜアウトプットが苦手なのか
【私の場合のパターン】
やりたいことがみつかる
↓↓
調べる・人に相談する
↓↓
行動に移すことができない
↓↓
自己嫌悪におちいる
『やる！』と意気込んだはずなのに、
なぜ動けないのか。
ノートに書き出してみると、
「できるのかな」
「失敗したらどうしよう」
「不安」など…
ネガティブな言葉がたくさん出てきました。
それがぐるぐる頭の中を回っているうちに、
「行動」のハードルがどんどん
高くなっていたんだ、と気づけました。
抜け出したい気持ち
やりたい気持ちがあるなら、
現状を少しでも変えるために
一歩踏み出したい。
このまま、モヤモヤした状態で
今年が終わったら…と考えたら、
ちょっとゾッとしました。
今年は『自分らしい自由な働き方』を
目指すと決めたのに…
「自分らしい自由な働き方を目指す」
と決めた2025年。
行動しないことは、
行動して失敗するよりもずっと怖い。
そう思えるようになりました。
気づけば、もう4月。
一年って、本当にあっという間ですね。
これからの取り組み
少しずつでも「自分はできる」
と実感できるように、
『毎日の記録』をつけることにしました。
★嬉しかったこと
★変われたこと
★できたこと
小さなことでも、なんでも記録に
残していきます。
今日は「noteが書けた！」
これも立派な『できたこと』。
小さな「できた」の積み重ねが、
きっと「理想の自分」への土台になる。
明日は、何ができるかな？
できなかったことばかりに目を向けず、
できたことをちゃんと認めていこうと思います。
一歩ずつ、自分のペースで前へ。
もし同じようにモヤモヤを
抱えている方がいたら、
一緒に「小さなできた」を
積み重ねていきませんか？
同じ様に思っている方がいたら、
気軽にコメントくださいね♪♪
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