応援して頂いた

皆さまのお陰様で7月7日の

断捨離トークイベントin八ヶ岳

満席となりました

遠くから来て頂く方も多く

とても嬉しい

精一杯お話しさせてもらいます

ご参加いただく皆さま

気をつけてお越しください

お越しいただきまして、ありがとうございます
やましたひでこ公認断捨離トレーナー小池ひろみです

7/4青空の飛行機雲

職場を出たら

正面に飛行機雲を見つけました

昨日はアラームを消し二度寝

1時遅れの起床でびっくり

それでも30分で

お弁当をと朝食用おむすびを作り

ワンコの散歩は娘に頼んで

身支度し出発

35分運転しながら

朝ごはんのおむすびを食べ

いつもの時間に出勤

やれば出来る

何とかなるのですね

梅雨なのに雨も降らず

連日猛暑が続いています

昨日も夕方17時で

外気温36℃

職場（ビニールハウス）の中は

過酷な暑さと湿度で

汗が止まらない

ついこの間まで

ほとんど汗をかかず

暑くなると顔が真っ赤になり

汗はじわ〜と滲み出る感じ

ベタベタした汗だったのですが

どんどん汗が出るようになったら

汗の質が変わったみたい

汗をかいた後も肌がサラッとして

大汗かいた後はスッキリ

でも夕食後はどっと疲れ

一度座ったら動けない（動かない）

もう少し体力をつけ

読書や料理も楽しめたらな〜と

思っているこの頃

まずは健康第一

暑さ慣れしていない時期です

自宅に居ても

無理せずこまめた休憩と

水分・塩分の補給大切に

体調管理に気をつけましょう

今日も笑顔の1日を

最後までブログをお読み頂き

ありがとうございました

断捨離ご自宅サポート（キャンペーン）

詳細＆お申し込みは

☘️断捨離ご自宅サポート☘️　キャンペーン（限定3名様）

ssl.form-mailer.jp

３のつく日に（3日・13日・23日）

メルマガを配信しています

個人的な内容などは

メルマガ中心に発信しています

メルマガ登録はこちら

　　　↓ ↓ ↓

メルマガ登録はこちら

ランキングに参加しています

↓バナーにポチッと応援を、お願いします❣️

全国の断捨離トレーナーが

LINEやZOOMでサポートをしています

↓全国の断捨離トレーナーのブログはこちらから

あなたの断捨離をいつも応援しています

🍀🍀🍀小池ひろみのサポートメニュー🍀🍀🍀

はじめの一歩
断捨離のこと、断捨離以外のこと

お気軽にお問い合わせください

サービスの詳細は　☆☆☆
サービス詳細はこちらをクリック

Zoom個人セッション
　Zoomお申込はこちら
LINEサポート
　LINEお申込はこちら

この他、断捨離ご自宅サポート（訪問・Zoom)など
ご希望に合わせ対応しております

お問い合わせは　お問い合わせはこちら

やましたひでこ断捨離公式チャンネル　YouTubeにUPされました

毎週火曜　夜９時　BS朝日

「ウチ、断捨離しました！」　

https://www.bs-asahi.co.jp/danshari/

見逃し配信はTverで

断捨離公式YouTubeチャンネル

沢山の断捨離動画がこちらから視聴できます

全国の断捨離®︎トレーナーはこちら👇

https://www.dansharizaidan.com/trainer

Zoomの企画のご案内

　　⬇︎ ⬇︎ ⬇︎

嬉しい満席