婚活中、婚活考え中の皆様こんばんは。
「人生最後のダイエット」とタイトルをつける事に少々迷いはありましたが願いを込めて書いてみました。
私の父方の祖母は糖尿病で亡くなりました。
母が嫁いですぐだったそうなので
40代だと思います。
甘い物が大好きで亡くなる少し前まで家族が止めてもあんころ餅を食べていたそうです。
父方の家系によく似ている私は
亡くなった祖母の年齢にじわじわと近づいてきたので糖尿病予備軍からの脱却を真剣に考えるようになりました。
（以前のダイエット成功から約10キロリバウンドしています）
糖尿病は失明したり足を切断したり他の内蔵疾患を併発し続ける恐ろしい病気です。
ですが病気といっても多くの糖尿病の原因は糖質の多量摂取による食生活から自ら招いた病気です。（例外もあります）
もし「糖尿病が治る」食生活の方法があるなら私は糖尿病にならずダイエットにも成功するはずと考え調べまくり「これは！」と思う方法を見つけました。
今まで様々なダイエットとリバウンドを繰り返し身体をいじめてきましたがこの度出会ったダイエットはどうやら私に合っているらしく心身ともに健康でお肌もツヤツヤしています。
9月の半ばから始めて現在4キロ痩せました。
お腹、背中、顔が少し小さくなり行く先々で会う知り合いに痩せたね～と言われる事が多くなりました。
続く…
皆様、美味しいドリンクには注意です。ステックシュガーがこんなに入っています。
最後まで
読んでくださりありがとうございます。
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