妊娠しやすい身体へ食事で体質改善:子宝薬膳

妊娠しやすい身体へ食事で体質改善:子宝薬膳

妊娠しやすい体作りは食事から。食事が変われば、カラダも変わる。
スーパーで買える食材で行うのが子宝薬膳です。

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こんにちは、 

子宝薬膳家の多々良です。 


 「2人目妊活」と言っても、

 お子さんが今何歳かによって 

妊活の優先順位も変わってきます。 


 なぜなら、  


お子さんの年齢によって 

お母さんの生活環境も変わるからです。 


 今日はお子さんが現在、 

0〜3歳のママさん向けの 

妊活についてお伝えしますね。




 0〜3歳のママさんが妊活する時、 

最優先にして頂きたいのは 

【睡眠】です。 


 カウンセリングではよく 

 「毎日6〜7時間寝ているので

 睡眠不足ではないと思います」

 という方が多いです。 


 本当ですか? 


もし、明日、 

家事も育児も仕事もないとして 

誰にも起こされず寝られるとして、 


6〜7時間寝れば、満足ですか? 


 「あーよく寝た!スッキリ!」 

と目覚めますか? 



 やりたいことがある、 

やらなきゃいけないことがある、 

だらだらしたくない、 

生活リズム崩したくない、


 など「頭」で考えている 

睡眠時間が足りているだけでは 

ありませんか?



 「体」がだるい、スッキリしない、

 まだ寝ていたい、 

しばらくゴロゴロしなきゃ 

起き上がれない 


 もしくは 


 朝は起きるけど 

起きてからちょっと経つと眠くなる、 

食事の後に睡魔に襲われる、

 夜寝落ちする、 


 などは、


体からの「休息・睡眠とって!」

「足りていないよ!」のサインです。



 産後の「寝ていないけど割と元気」は 

ホルモンのせいです。 


 「子供が寝た後は元気になる」は 

交感神経の誤作動です。 



 自分の「疲れ」に気づけない、


 もしくは 


疲れをとりきれない状態では 

妊娠は正直言って難しいです。 


ギリギリ妊娠出来たとしても 

妊娠を継続することや、 


 赤ちゃんをお腹の中で 

元気に育てることは難しいです。 

 


やらなきゃいけないいけないことが 

沢山あるのも分かります。 


自分時間を持ちたい気持ちも 

わかります。 


 でも、活動と休息はセットです。 


 動く分だけ休まないと 

いけないんです。 


 妊娠したいなら、 


 未来の赤ちゃんを元気に育てないなら、

 「睡眠」が特効薬です。 



 まずは睡眠の「質」より 

「長さ」を確保してください。 


 高齢だから、 

育休中にもう1人欲しいから、

 急ぐのであれば 

赤ちゃんと同じだけ寝ること。


 寝ていない人の体質改善は 

本当に進みづらいです。


 逆に、

寝れている人は本当に早いです。 


 「妊活まず何しよう?」と 

検索する前に寝ること。 


 話はそれからです。

 

 

株式会社ホームドクターマザー 
代表取締役 多々良綾花
妊娠力アップメール講座
流産後ケアの方法
着床しやすい子宮へ個別相談
妊娠した方達の声

 

 

 

こんにちは、子宝薬膳家の多々良(たたら)です。

 

私は2013年から、妊娠を望む女性に薬膳を使った体質改善、生活の見直しについてお伝えしています。

 

私たちの身体は、妊娠・出産するようにできています。

 

もちろん、あなただって。

 

具体的な方法をお伝えするたびに

 

「そんな簡単なことで妊娠できるの?!」

 

と驚かれます。

 

でも、"食事の影響力"って思っている以上に大きいですからね。

 

食を変えれば、身体も、未来も、変わりますよ。

 

大丈夫、あなたにも可愛い我が子を抱っこできる日がきますよ。

 

 

体質が改善してくると、妊娠の兆しが見えてきます。

 

不調が出なくなった、生理が整った、基礎体温が安定した…など。

 

今の妊活の効果が「見える化」してくるんです。

 

なぜ、そんなことが起きるのか?

 

それは、体質に合った妊活【だけ】に絞るから。

 

だから、最短距離で妊娠に辿り着けるんです。

 

 

  今までまったく陽性反応かすりもしなくたって妊娠できます。

 

妊活期間が長く、病院も転々とし、 これから先が見えない妊活にどうしたらいいのかなと思っていました。

初めて妊娠の陽性反応を見た時は、本当に嬉しくて信じられないくらい嬉しかったです。

今の自分に必要な食事や生活習慣のアドバイスをしていただき、 やることが具体的に分かるので素直に実践しました。

安心しながら進めたことが今回妊娠に繋がったのだろうなと思っています。 本当にありがとうございました。

 

 

何度流産してても、40代であっても妊娠できます。

 

この度、無事に出産することが出来ました。

第二子妊活で妊娠はすぐにするけれど、無事に育たず 連続5回も流産していて、年間3回流産はさすがに凹み、

年齢も44歳で、結婚が遅かったしなぁと半ば諦めかけていたのですが、

多々良さんのサイトを見つけて、自己流ですがお世話になり、

早々に育てられる身体になれたこと感謝しております。

 

 

男性不妊があっても妊娠できます。

 

夫のケア(体質改善)をした方がいいことに驚きました。

いろんな本などを読んでも女性側のケアばかり書かれていたので。

夫が取り入れた方がいいことについて詳しく教えていただき夫の改善に取り組みました。

確かに自分自身は日々体調を気にしてケアしてきましたが、 夫は全くしておらず、
暴飲暴食、毎日晩酌しているような状態でした。

私の場合、夫にケア方法を伝えて取り入れてもらったことが妊娠への近道になったのではないかと思います。

夫も私も、妊娠への近道・ケア方法を教えていただいた多々良さんへ絶大な信頼をおいています。

 

 

第二子をなかなか授からなかったとしても妊娠できます。

 

第一子はすぐに授かったので第二子もすぐくるだろうと 今思うとどこかで過信していたなと思うのですがその後もなかなか授からず・・・

妊娠!と思った矢先、心拍確認前の稽留流産。

流産後の情報を求めていたところ多々良さんの流産後ケアテキストや食品にご縁をいただき大変お世話になりました。

最初のうちは周期が安定しなかったのですが徐々に生理周期が戻っていきました。

何より、流産後にできることがある!と取り組めたことはすごく心の支えになったし、

体調や基礎体温で、あれ?と変化を感じた時は、またテキストに戻って食や生活を見直すことができてとても役立ちました。

流産から1年の時を経て、授かることができました。

第一子の妊娠中、もっと欲を言えば、妊娠前から多々良さんのこと知っていたらどんなに違っただろう!と思いました。

 

 

体外受精で結果が出ていなくても妊娠できます。

 

結婚して10年以上妊活して、最終的には体外受精ですが、43歳で出産しました。

病院での検査は、夫婦共に沢山問題があり、手術も何回もしたり、 基礎体温もなかなかうまく整わなかったり、授からない事のストレス、 年齢の焦り…

何回も諦めかけましたが、多々良さんのメルマガにも書かれていたように、

 本当に諦める日が来る時までは、実年齢を気にするより、自分で出来る範囲で 体のケアを続けよう

と決めて、気持ちを何度も持ち直して、授かる事ができました。

実際、37歳での体外受精よりも、42歳の時の方が、採卵数が多かったり、良い受精卵ができたりしました。

多々良さん、本当にありがとうございました。

 

あの人に良かった妊活が、あなたにも合うとは限りません。

 

あなたの体質に合った妊活だけに絞ることで、

 

最短距離で、妊娠にたどり着くことができるんですよ。

 

 

最短ルートで体質改善していくためには、

優先順位をつけることが、ものすごく大事です。

 

最優先のことから取り組みます。

 

妊娠を遠ざける”元凶”を見つけたら、あれもこれもやる必要はありません。

 

やることは多くても3つまで。

 

サバ缶を月に○回食べるとか、飲み物を黒豆茶に変えるとか。

 

 

「そんな簡単なことで妊娠できるの?」と驚かれますが、

 

1ヶ月以内に、体のどこに、こういう変化が出るはず、

 

ということまでお伝えしているので、短期間で変化を実感できます。

 

 

もう一度言いますが、

 

【最優先で】でやるべきこと【だけ】に絞ることが重要です。

 

【無料】メール講座に今すぐ登録する

 

 

 

あなたが今、最優先でやるべきことが分かる動画を無料でプレゼントします。

私と出会ってくださったのも何かのご縁です。
 
是非、薬膳的体質診断をしてみてください。
 
そうだったんだ!とみなさん、目からウロコが落ちたと喜んでくださりますよ。
 
 

まずはあなたの体質を見極めること。

 

体質によって合う、合わないが変わってきますからね。

 

あなたはどのタイプか?が分かるだけで…

 

やるべきこと、止めるべきこと、

食べると良いもの、食べない方が良いもの

 

全部分かっちゃいます。

 

 

動画を観れば、今日からあなたにあった妊活だけに絞ることができますよ。

 

効果のない妊活はもう卒業です。

 

 

動画は3日間送られてきます。

1回15分くらい。倍速でも観れます。

 

初日の動画で、体質を見極める具体的なやり方をお伝えします。

 

2日目の動画では、実際に、あなたの体を細かくチェックしていきます。

 

3日目の動画では、2日目で分かったあなたの体質を元に、何をしたらいいか、何を今すぐやめるべきか、をお伝えします。

 

体質さえ分かれば、もう情報に振り回されることもありません。

 

合わない妊活をやって、時間やお金を無駄にすることもなくなります。

 

動画はそれぞれ15〜20分間です。

 

3日連続で動画を観て、あなただけの、妊娠まで「最短距離」でいく方法を見つけましょう。

 

 

 

 

ストイックな食事制限はやりません。

 

体質に合って、なおかつ、あなたが好きな食材を食べるだけ。

 

体質を見極めて、やるべきことを厳選しましょうね。

 

1ヶ月以内に、身体の変化を実感出来ますよ。

 

生理も20代の頃からだんだん変化していって、いちまつの不安がありました。

食は生きていくなかで、一番大切だなと思ったので、食の効率的な取り入れ方を知れて良かったです。

まずは”気”を改善しないとダメだなぁと思うので、生理の通信簿が良くなるよう頑張ります!

 

年をとるごとに生理の量、色が少なく、また暗い色になっていました。

漢方は経済的にずっと続けられないので、身近な食材で体質改善できる薬膳はいいなと思いました。

今日から早寝、がんばらない、をやってみようと思います。

 

生理の量も減ったし、何度か妊娠しましたが初期流産となり、体にパワーが足りないのか、良い卵子が出来ないのか、薬膳でどうにかなるものなのかなーと思っていました。

内容も分かりやすく、すぐ生活に取り入れられそうだし、とても納得できました。

 

 

まずは特典の動画を観て、あなたの体質を知ってください。

 

体質が分かれば、やるべきことも分かりますからね。

 

 

そして、私は12年前からメール講座を配信しているので、過去記事がたっぷりあります。

 

自然妊娠、不妊治療、第二子妊活、男性不妊、薬膳、お勧め食材、メンタルの保ち方… 

 

今気になっているトピックの記事を読んで、今日から役立ててくださいね。

 

「知らなかっただけで、妊娠できていなかった」を防げます。

 

あなたも最短距離で妊娠を掴んでくださいね。

 

動画が観られるメール講座はこちらから登録できます

 

 

 

株式会社ホームドクターマザー 
代表取締役 多々良綾花
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妊娠した方達の声

 

こんにちは、

子宝薬膳家薬膳の多々良です。

 

以前、

2人目妊活はいつからすべき?

という記事を書きましたが、

 

 

 

もう1人(以上)

お子さんが欲しいと

願っているのなら

 

特に、

早めに妊活のスタートを

切った方がいい人がいます。

 

 

それは…

 

●1人目の出産の時、

 足がゾウのように

 パンパンに腫れた人

 

●母乳育児を希望したけど

 あまり母乳が出なかった人

 

●産後数ヶ月で

 生理が再開した人

 

●まだ授乳している期間に

 生理がきた人

 

●産後、鬱っぽくなった人

 

●産後、驚くほど

 抜け毛が増えた人

 

こんな人は早めに、強めに、

体質を整えることを

強く強くお勧めします。

 

 

というのも、

これらの状態になった人は

 

薬膳的に見ると

 

●気というエネルギーが

 かなり不足している

 

●栄養源となる血が

 かなり不足している

 

状態である

ということだからです。

 

薬膳では

「体質のせい」とか

「たまたま」で片付けません。

 

水を巡らせるエネルギーが

足りていないから、

足に水が溜まって

むくんでしまうし

 

母乳の原料である血が

足りないから

母乳が作れないし…

 

と考えるんですよね。

 

(逆に言えば、

 体質の影響ではないので

 

 出産前に対策をしておけば、

 2人目出産の時には

 同じことが起きづらくなります)

 

 

この「不足状態」のまま

さらに育児という

過酷な生活に入っていくので、

 

体は、

あなたの命を守ることだけで

ギリギリ状態。

 

2人目を育てる余力は

ありません。

 

 

もし2人目を望むなら

最初にあなた自身が

元気になること。

 

その疲れやすさ、

心の乱れやすさ、

気分の落ち込み、

 

「産後だから」

「育児中だから」

で片付けてはいけません。

 

あなたの体が発している

SOSのサインですよ。

 

もうとっくに

限界を超えてしまって

いるんです。

 

気合いだけでなんとか

毎日を回している状態です。

 

 

まずは、

私の状態ヤバいんだ、

ということに気づいてください。

 

そして、

15分でいいから

横になってください。

 

寝れなくてもいいので、

できるだけ部屋を暗くして

スマホをも見ずに

目を閉じるんです。

 

朝でも昼でも夜でもいいです。

 

1日1回

15分休憩をとってください。

 

 

きっと、

体の疲れや、

心のざわつきが

 

少し軽くなっているのを

感じてくるはずです。

 

疲れが取れると、

「あ、私疲れていたんだ」

と実感できますからね。

 

 

まずは

「今のヤバさ」に

気づいてください。

 

そこをすっとばして

2人目妊活に突入しても

 

残念ながら良い結果には

恵まれない可能性が

高いと思います。

 

 

急がば回れ。

 

まずは、

あなたのお疲れ具合を

受け入れて理解してあげて

くださいね。

 

大丈夫、回復すれば

2人目も授かれますからね。

 

詳しい妊活方法や

お勧めアイテムなどは

こちらのメルマガで

ご紹介しています。

 

 

 

株式会社ホームドクターマザー 
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こんにちは、

子宝薬膳家の多々良(たたら)です。

 

第一子妊活と、第二子妊活、

実は、同じことをやっても

結果が出づらいです。

 

なぜなら子供が家にいなかった時と

子育てしている今の生活環境は

がらりと変わっているから。

 

 

私は、

妊活は優先順位立てが大事

といつもお伝えしていますが

 

第一子妊活と、第二子妊活では

大まかな優先順位も異なります。

 

 

例えば、

 

1人目妊活を薬膳や漢方で

行うのであれば、

 

1)体質分析

 

あなたはどんな体質なのか?

をまず把握します。

 

 

2)生活分析

 

その体質になっているのはなぜ?

 

どの生活習慣の影響で

その体質になったのかを探します。

 

 

3)生活改善

 

妊娠の足をひっぱっている

生活習慣を、無理なく、

スモールステップで変えていく。

 

つまり、

体質分析→生活改善、

の順番です。

 

 

 

一方、

2人目妊活の場合だと、

 

1)生活改善

 

寝れている?

食べられている?

を確認します。

 

子供からの睡眠妨害にあっている、

 

子供が残した時に食べるために

自分用一人分の食事を用意していない

 

食事はキッチンに立ちながら

卵焼きの端っこなどお弁当の残りを

口に入れる程度になっている、

 

などなど、

 

お母さんたちはとてもじゃないけど

「健康的な暮らし」とは言えない

生活環境の方がほとんどです。

 

(お母さんたち、

 もっと自分をいたわってえーん

 

 

なので、体質分析の前に、

生活改善です。

 

食べましょ。

寝ましょ。

基本的生活、守りましょ。

 

というところからの

スタートです。

 

 

生活を立て直して、

体調が整って、

 

それでもまだ残っている

不調などを元に体質分析に

入っていきます。

 

 

つまり、流れとしては

生活改善→体質分析、

の順番です。

 

 

このように、

1人目妊活と2人目妊活では

順番や、やることが変わって

くるんです。

 

あまりネットでもそういった

情報は書かれていないかなと

思います。

 

私もカウンセリングを

13年間やってきたから

見えてきたことです。

 

 

もし、あなたが2人目妊活で

悩まれているのなら、

 

1人目妊活用の情報ばかり

集めてしまっているのかも

しれません。

 

1人目には1人目の、

2人目には2人目の

妊活のやり方があります。

 

順番は間違えないように

進めていきたいですね。

 

 

 

個別のカウンセリングだと、

あなたの状況に合わせた

オリジナル戦略が立てられます。

 

4月枠の募集、

今日から始まりました。

早速お申し込みも頂いています。

 

頑張っているのにうまくいかないと

感じていたら、私と一緒に

戦略を立てていきましょうね。

 

妊活の軌道修正はこんな感じでやります

 

 

 

 

株式会社ホームドクターマザー 
代表取締役 多々良綾花
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妊娠した方達の声

 

 

こんにちは、

子宝薬膳家の多々良(たたら)です。

 

継続カウンセリングで妊娠された方から

 

「高齢なので、出産したらすぐに

 2人目妊活に入りたいんです。

 いつからがいいとかありますか?」

 

と、聞かれることが多いです。

 

 

私の答えは…

 

「出産したその日からです」

 

たいてい驚かれますね。

 

 

でも、”妊活”といっても

トレーニングのようなことや

厳しい食事制限をするわけでは

ありません。

 

 

やるべきことは、

 

「1日も早く

 出産の疲れから回復すること」

 

それが、2人目妊活に

繋がってくるんですよね。

 

だから、妊活は

出産したその日から

始まるんです。

 

 

例えば、こんなことを

話してくださった方が

いらっしゃいました。

 

第一子はすぐに授かったので第二子もすぐくるだろうと今思うとどこかで過信していたなと思うのですがその後もなかなか授からず・・・

妊娠!と思った矢先、心拍確認前の稽留流産。

流産後の情報を求めていたところ多々良さんの流産後ケアテキストや食品にご縁をいただき大変お世話になりました。
 

何よりも効果を感じたのは流産後しばらくしてから、これまでになかった生理前の腹痛があったのですが多々良さんの黒豆茶を飲み出したらなくなったんです。

 

そして流産から1年の時を経て、授かることができました。
 

第二子流産を機に多々良さんとご縁があったので、もしも、の話になりますが、

第一子の産後、心身ともにボロボロで回復に時間がかかったこともあって、なかなか授からなかったし、流産もしたのかなと感じています。
 

第一子の妊娠中、もっと欲を言えば、妊娠前から多々良さんのこと知っていたらどんなに違っただろう!と思いました。

 

 

2人目妊活って、

出産直後、

 

もっと言えば

妊娠前からの

生活が大事なんですよね。

 

 

なので、

妊娠中の方とは

カウンセリングの中で

産後の回復プランに向けて

準備していきます。

 

★買い出しは全て

 ネットスーパーかご

 主人に頼めるように手配

 

★可能なら里帰り出産で

 授乳以外は全てお母様に

 お願いすると宣言する

 

★里帰り出産なら、

 自宅に戻った時が体調崩すので、

 調理家電など準備しておく

 

★出産した日から

 薬効が期待できる品質レベルの

 黒豆茶を飲む

 (悪露出しにもお勧め)

 

★出産した日から

 妊活専用漢方サプリを飲む

 (産後の回復が断然違います!)

 

などなど。

 

 

「え…もう出産した後なんだけど…」

 

という場合は、

1日も早く回復プランを

実践できるといいですね。

 

 

まずは、とにかく

睡眠の「長さ」を確保しましょう。

 

赤ちゃんが寝たから

やりたいことパパーっと

やっちゃうぞ、

なんて考えてはいけません。

 

産後半年間は、

赤ちゃんと同じだけ寝ること。

 

えー!

と思われるかもしれませんが

睡眠がなによりの回復薬です。

 

動きたい気持ちをぐっとこらえて

力を蓄えていくんです。

 

高齢で妊活期間が

あとわずかだと感じている人は

必須です。

 

 

赤ちゃんが起きている間に

やれること、ありますからね。

 

コツは

「やりたいこと」

「やらなきゃいけないこと」を

 

「5分間でできること」にまで

細かくしていくこと。

 

 

赤ちゃんってご機嫌な時間が

5分になるか30分になるか

分かりません。

 

だから、

30分かかるタスクに

してしまうと、

 

「あー途中で中断された」

「終わらなかった」

 

という未消化感やイライラが

残っちゃいますから。

 

 

5分くらいなら

ご機嫌なタイミング

1日のうちに何回かあるのでは

ないでしょうか。

 

15分ご機嫌だったら、

3つのやること終わらせられます。

 

赤ちゃんが起きている間に

できることが増えてきたら、

安心して寝れますからね。

 

 

”本当の意味での”妊活は

始めるなら1日も早い方が

いいです。

 

産後のダメージを

早く取り切る。

 

育児疲れの体から、

次の命を育める体にまで

復活させる。

 

それが、妊活です。

 

2人目妊活は

今すぐ始めるべきです。

 

 

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代表取締役 多々良綾花
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妊娠した方達の声

 

 

こんにちは、

子宝薬膳家の多々良(たたら)です。

 

カウンセリングでは

 

「2人目の不妊治療って

 いつから始めるのがいいですか?」

 

と聞かれることがあります。

 

 

不妊治療を始めるといい

タイミングは…

 

「お子さんが

 ●歳●ヶ月になったら」

 

という答えがあるわけでは

ありません。

 

 

不妊治療って確かに

高度な医療技術ですが

やれば授かるというものでは

ありません。

 

自然妊娠であっても

不妊治療であっても

 

「子供を産み出す力が

 体にあること」

が、大前提です。

 

 

不妊治療とは、

自力じゃ引き出せない力を

薬や技術を使って引っ張り出す

イメージ。

 

だから、小さくても

あなたの体の中に

”赤ちゃんを創り出す力”が

存在していないといけないんです。

 

 

例えば、

こんな方がいらっしゃいました。

 

私は、結婚後第一子を自然に妊娠、出産しましたが、産後のダメージに加え、復職後の体はボロボロで

その後再び妊娠はしたものの、二度続けて繋留流産となりました
 

流産後の養生に関する情報を探しているうち多々良さんのメルマガと出会いました。
 

いかに身体を立て直すことが大事か、またその方法を知ることができ、とても貴重な情報でした。
 

その後は、年齢的に不妊治療を考えるようになり、治療に踏み出しましたが、

体外受精を繰り返しても妊娠にはなかなか至れず
 

一度立ち止まり先のことを考えようと決めたタイミングで、多々良さんの2時間カウンセリングを初めて受けました。
 

メルマガとはまた違い、一人一人違う体や生活のことを客観的に見た上で頂くカウンセリングのアドバイスはとても的確で一人で迷いもやもやしていたことが、何をすべきかとてもハッキリしました。
 

カウンセリング後は、休息を取ることを一番に強化し、早寝を続け、食材や漢方を取り入れた生活を続けました。
 

半年ほどしっかり立て直しを図った上で再開した治療で妊娠することができました。
 

自分一人で色々取り入れることはできても、それが合っているのか、優先順位はどうなのか等曖昧になってしまいがちですが

カウンセリングを受けたことでやるべきことがハッキリし、進む道に対する迷いを軽くすることができました。
 

身体や生活が変化することはこの先も続いていきますが、多々良さんの存在は大変心強いです。

 

 

つまりは、

 

いつ治療を始めるか?よりも

 

まずは、あなたとご主人の体を

準備していくことが大事なんです。

 

 

朝起きて

「あーよく寝た!

 元気満点に回復した!」

と感じていますか?

 

 

夜子供を寝かしつけて

寝落ちなんていっさいなく

「さー自由だ!

 なにして遊ぼ!」

と心も体も軽いですか?

 

 

子供を妊娠する前と同じくらい

若々しく、元気に過ごせていますか?

 

 

もし、はっきりとYES!

と答えられないなら、

 

あなたが今すべきことは

不妊治療を検討することよりも

体の元気を取り戻すことかもしれません。

 

 

あなたは

妊娠する力を持っています。

 

今その力を発揮できないのは

妊娠できる”生活環境”に

なっていないだけ。

 

 

生活を整えれば

体が整います。

 

体が整えば

妊娠出産はできます。

 

 

休息、栄養、ストレス発散…

 

あなたの妊娠力を取り戻すために

今足りていないのはなんでしょうか?

 

答えは、

あなたの中にありますからね。

 

 

実は、薬膳流体質診断

あなたに必要なもの、

分かるんですよ。

 

 

 

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こんにちは、

子宝薬膳家の多々良(たたら)です。

 

2人目不妊はなぜ起こるのか?

 

1人目があっさり授かれた人ほど、

悩む問題ですよね。

 

そもそも「不妊体質」というものが

あるわけじゃないんですよね。

 

いうならば「不妊【環境】」があるだけ。

 

 

1人目を妊娠する前と今って、

環境が全然違いますよね。

 

寝る時だって、子供がひっついてきたり、

乗っかってきたり、蹴られたりで、

睡眠妨害されまくっていませんか?

(私は鼻にかかと落としされました)

 

 

食事も、子供が残すであろう食事を

食べるために、自分用の「1人分」は

用意してなかったりしませんか?

(食べムラほんとやめてほしいです…)

 

 

「育児」という重労働が加わった分、

休息時間も増やさないと

バランス取れないはずが、

むしろ休める時間、

日にち減っていませんか?

(休日が休む日ではなくなりましたよね)

 

 

育児ってみんながやっているから

当たり前のことのように

感じてしまいがちですが、重労働です。

(お疲れ様です!)

 

どんな企業よりもブラックな働き方です。

(よく頑張ってる!)

 

 

子供がいなかった時とは

もう環境が違うんです。

 

だから、

 

1人目妊活でやっていたことだけだと、

2人目妊活には足りないんです。

 

 

2人目妊活には専用の作戦が必要です。

 

育児疲れのケアが必要だからです。

(ママにいたわりとねぎらいを!)

 

 

でも、

 

「2人目妊活には2人目妊活の

 専用プランが必要なんだ」

 

と気づければ、

あとは改善・回復していくだけ。

 

作戦を立て直して、

2人目、3人目と授かっている人たち、

沢山いますからね。

 

 

もし読んでくださる方がいらっしゃれば、

これからしばらく、2人目妊活戦略に

ついてお伝えしていこうかなと思います。

 

需要なさそうであれば、

高齢妊活とか流産後ケアとか、

いつもの話に切り替えていきますね。

 

 

 

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妊娠した方達の声

 

 

こんにちは、子宝薬膳家の多々良です。

 

「朝から雑穀米、納豆、生卵、お味噌汁に野菜ジュース…

 

 こんなに完璧な食事をしているのに、なぜ授からないの?」

 

もしあなたがそう感じているなら、 残酷なことをお伝えしなければなりません。

 

その「完璧な食事」こそが、 あなたの体を「慢性的なエネルギー不足」に追い込んでいる可能性があるのです。

 

 

「えっ、栄養を摂っているのにエネルギー不足ってどういうこと?」 と驚かれたかもしれません。

 

でも、中医学の視点で見ると、その理由は極めてロジカル。 

 

実は、人間の活動の中で「最もエネルギー(気)を激しく消費する作業」は

 

 走ることでも仕事をすることでもなく、「消化」だからです。

 

 

体が”元気な状態”であれば、栄養満点な朝食は”ガソリン”として働いてくれます。

 

でも、弱っている胃腸にとっては、 フルマラソンを強いるような「重労働」なのです。

 

消化にすべてのエネルギーを使い果たしてしまったら、 肝心の子宮や卵巣に回すパワーは、1ミリも残りません。

 

 

「栄養を摂ること」に必死で、「吸収する力」を無視していませんか?

 

 

かつて人工授精8回、体外受精3回を経験しても授からなかったRさんも、 

 

この「栄養満点な朝食」の罠にハマっていました。

 

彼女がどうやってその罠を抜け出し、 2人のお子さんを授かることができたのか。

 

ちなみに、食事量は減らしていません。

 

その「引き算の戦略」の全貌は、今日19時配信のメルマガで詳しくお伝えしています。

 

Rさんが具体的に何をやめて、何を食べ始めたのか? その答えはこちらから読めます

 

 

株式会社ホームドクターマザー 
代表取締役 多々良綾花
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妊娠した方達の声

 

 

こんにちは、

子宝薬膳家の多々良です。

 

先日、高齢妊活の壁を突破する

秘訣セミナーを行いました。

 

 

やはり「質のよい卵子」を

「安定的に」育てられるかどうか

が大事になってきます。

 

どうしたら育てられるか?は

その方の体質によるので、

 

セミナー内で診断テストを

行いました。

 

 

また、特典でおつけした

『高齢妊活を突破するQ&A』

も大変好評でした。

 

• AMHが低くても、質の良い卵子を育てる方法

• 子宮内膜を厚くし、着床しやすい体をつくるには?

• 胚盤胞まで育たない。根本的な原因と解決策はありますか? 

• 自然妊娠で粘るべき?不妊治療へ進むべき? 

• 高齢妊娠による赤ちゃんの障害リスク、対策はできますか?

などなど。

 

高齢妊活に関する不安を

取り除いて、迷いなく

突き進んで頂けたらと

願っています。

 

 

写真はセミナーが終わって

片付け中に娘が遊びに来て

 

「写真撮ってー」と言われ

撮影したものです。

 

ホワイトボードに何か書くのが

楽しみのようです。

 

 

 

セミナー動画は後日、

動画販売する予定です。

 

メルマガでご案内しますので、

ご興味あったらメルマガに

登録しておいてくださいね。

 

 

実際に妊娠した方たちがやったことをご紹介したりしています

 

 

 

 

 

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こんにちは、子宝薬膳家の多々良です。

 

卵子の質って上げられるんですよ。

 

質の良い卵子が作れれば、妊娠確率は高まります。

 

採卵数も増えるし、胚盤胞まで育つし、着床も継続できますしね。

 

自然妊娠希望でも、不妊治療していても、大事なのは卵子の質を上げること。

 

薬では質を上げることはできませんが、日常生活であることをすれば、卵子の質は上げられるんですよ。

 

“実際、37歳の時にも体外受精をしたのですが、その時よりも、

42歳の時の方が、採卵数が多かったり、良い受精卵ができたりしました。


本当に諦める日が来る時までは、実年齢を気にするより、自分で出来る範囲で体のケアを続けようと決めて、気持ちを何度も持ち直して、授かることができました。”

 

卵子の質は上げていけるんですよ。

 

大事なのは、実年齢より「カラダ年齢」です。

 

西洋医学ではあらがえないとされる卵子の老化に対して、薬膳なら対処法があります。

 

年齢や、AMHや、不妊治療結果を不安がる前に、やるべきことがあります。

 

卵子の質が変われば、着床率も、妊娠継続率も、そしてなにより、あなたの未来が変わりますからね。

 

 

やることは簡単です。

 

ある臓器が活発に、本来の働きが出来るように、サポートしてあげるだけ。

 

薬膳て、トマトは心臓に、しじみは肝臓に…と、食材ごとにどの臓器を元気にするか担当が決まっていると考えるんですよね。

 

なので、卵子の質を上げてくれる臓器を元気にしてくれる食材グループを食べてあげるんです。

 

 

驚くほど簡単ですよね。でも…

 

「37歳の時より、42歳の今の方が良い受精卵ができました」

 

「5回の流産を乗り越え、44歳で出産できました」

 

「不育症と言われたけれど、半年後に自然妊娠しました」

 

といったご報告をたくさん頂いています。

 

 

どうせ毎日食事をするなら、卵子の質をあげてれくれるものたちを食べたいですよね

 

卵子の質が下がってくる35歳以降は、絶対にはずぜないアンチエイジング法です。

 

「なぜ、あの人は高齢でもスムーズに授かったのか?」 

 

「なぜ、私の妊活は結果に繋がらないのか?」

 

その決定的な違いと、 35歳以上の妊活において「絶対に外せない2つの臓器」の整え方を

 

 1月のオンラインセミナーで全てお話しします。

 

正直、これを知らずに時間との戦いでもある高齢妊活をするのは、最大のリスクと言っても過言ではありません。

 

 

さらに、今月中に決断された方だけには、 現在募集を停止している「特別な個別枠」をプレゼントします。

 

あなたの腕で眠る赤ちゃんの重みを感じる日は、 もう、すぐそこまで来ていますよ。

 

「やみくも妊活」を終わらせる最短ルートはこちら。

 

※全額返金保証付き。どんな理由でも返金OK

『高齢でも質の良い卵子を安定して生み出す方法』

 


 

 

株式会社ホームドクターマザー 
代表取締役 多々良綾花
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