10月2日
カヨンヌは他のオリーブより
実の色づきに差があって色調も優しくて
かわいい。
収穫しないとなぁ、
と思いつつ、今日は健康診断に来ているところ。
健診項目の合間にブログやっちゃうなんて
スマートフォンらしいわぁ🤭
ながーいこと朝はパンでした。
若ーいときからパン好きですから。
お気に入りの生クリーム入り小さめパンにピーナッツバター、バター、オリーブオイル、メープルシロップ。それに濃いめのコーヒー。
ずーっとこんな感じ。
でしたが…
最近
こういうのに変わりました。
オーツ麦、クランベリー、ブルーベリー、レーズン、ゴジベリー…だ、そうです。それにバナナ。
牛乳とヨーグルトを入れて一晩冷蔵庫に。
バナナとシロップを入れて
パッと食べられます。
時間短縮効果絶大。
ココアパウダーをプラスして
ハチミツ混ぜ混ぜバージョン。
ヨーグルトと牛乳ベースにチアシードを入れてアガベシロップをプラス。
全部カミさんが朝食にしていたものを
もうひとつ作ってもらうようにしました。
こちらは
ほぼ冷蔵庫から取り出すだけ。
これでウチでは
ほとんど小麦よサヨナラ〜です。
あ、オリーブオイルは大さじ一杯飲んでます。
少し遅いけど
できる時からはじめます。
日中はまだまだ暑いですけど
朝晩は少し涼しくなったかな。
ハーディズマンモスです。
他のオリーブもチラホラですけど
色づきはじめました。
もう少しのがまんですかね。
暑い〜。
シェラザードです。
春より強い発色ですね。
さて、本題。
今年は昨年より更に暑いためか
ムシが少ないなぁ
と思っていたのですが
けっきょくボスキャラ級が登場しました。
マダムアルディとウィリアムモリス
それと、ピエールドゥロンサールに
カミキリムシの幼虫テッポウムシが。
（画像は処置後）
オリーブ
I-77にオリーブアナアキゾウムシが。
（キリの先に写っております）
休日にいっきに対応しましたが、
今朝見るとマダムアルデイから
木屑のようなフンが出ていました。
アルデイは2匹やっつけたのですが…
今年はマエアカスカシノメイガや
チュウレンジハバチなど、たーくさん被害が
出るような害虫はほとんど見かけない
くらいだったのに。
油断できません。
出勤前の少々の緊張を利用して音楽を楽しんでいます。けっこう集中できます。
まだ他の者はぐっすり寝ているので爆音系は無理ですけど。
朝食の準備や食事中にアンプをあたためて、
一定時間を経過したら小音量で前座のように音楽を鳴らしておきます。
その間はニュースを見たり。
前もってCDやレコードを並べておいて。
こうしてみると古いモノばかりだな。
最近の自分はこんな感じなんですね。
さてと音楽鑑賞の時間です。
今朝はこれでした。
付箋紙で隠れているところまでで時間切れ。
冒頭のリチェルカーレで、チェンバロの音が大きいのがイマイチですが他はステキです。
で、お次は
庭服に着替えて水遣り。
なんだかんだと30分以上かかります。
これはカヨンヌ。
美味しそうです。
と、いうことで夏はたいへんな出勤前なのです。
夏過ぎればアルバム全部聴けちゃうんだけどなぁ。