はじめまして、
みやざわと申します！
20代後半、女、です笑
もうすぐ子どもは３歳になりますが、
私の体重は産前から6？7？キロほど太ってしまい
なかなか痩せません
歳を重ねると代謝が落ちてきますよね？
私だけかな…
もう本当に体重が落ちてくれないです
そして、夫も私に釣られて太りました
夫はなんと10キロも…
産後じゃないのに。何故？？？笑
私のダイエット記録とついでに夫の記録も書いていこうと思っています
今、夫婦ではじめているのは
お酢ダイエット！です
昔流行ったのかな？どうなのかな？
私はアップルサイダービネガーが気になっていたので、iHerbで購入してみました
夫はスーパーに売っている黒酢を！
詳細はまた後ほど書かせて頂きます
運動も頑張りたいのだけど、とりあえず食生活を見直していこうかと思っています
今のところは
私 156センチ 体重51キロ
夫 170くらい 体重78キロ
です！頑張ります
よろしくお願いします！