過食→肥満→高脂血症→動脈硬化→高血圧
↓ ↑
↓ ↑
↓→→→→→→→糖尿病
↓ ↓
↓ 腎不全、網膜、神経障害
痛風 ↓ ↓
↓ ↓
透析 失明
30年前と比べ約7倍に増えた透析患者........その約半分が糖尿病が原因ってほんとゾッとしますね(º﹃º )
人類史初!!
食べ物の余る時代を生きている私達
長ぁ～い間、食べ物が足りず餓えが当たり前。
だから食べれる時にいつ来るかわからない飢餓に備えて脂肪として身体に蓄える能力が出来ました!!
しかし、
好きな時に好きなモノを好きなだけ食べれるという事が出来るようになったのはまだ約半世紀!!
余る(肥満)という状態には人間の身体はまだ適応出来ていません！
長寿遺伝子と言われるものも最近の研究では分ってきており、その遺伝子達が活性化するのは飢餓時だと言うのも分っています。
なのにわざわざ余ったエネルギー(脂肪)を蓄える意味がどこにあるのでしょうか？
それがまた病気の大きな原因となれば尚更でしょう！
ではどうすればいいのか？
その為にはまずブレない正しい知識が必要です!!
一生使える知恵という財産を手に入れませんか？
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