• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 強化記録会
• 明日のための軽めのジョッグ
• 負荷入れ　1000　負荷入れ　600　1年生は200m/10本
• 300m/5本　200w/10本
• えがお陸上競技場で練習
• 部活動は休み
• 2000m/1000m　400m/2/2　2000mw/2
• 

  300m/5本　+400m　1年生6000ペース
• つなぎのジョッグ
• 200m/10本　+400m/2本　400mw/3本/2セット　600m/200m/2セット
• 1年生が初めての裏山ジョッグ
• えがお陸上競技場でジョッグ
• 部活動は休み
• 今年度最高気温
• 活気が生まれだしました。
• 新入部員17名が練習に参加しました。
• えがお競技場でジョッグ
• 1000m/5本　1000mw/4本
• 70分裏山ロングジョッグ
• 今年度初のゴルフ

• …
• 68
• 69
• 70
• 71
• 72
• …