こんばんは☆

今日は体重計が電池切れで測れませんでした。

生理5日目。

乳○
卵○
魚○
肉○
豆○
菜○
芋○
果○
穀○
油○
水△
睡眠○
お通じ△
筋トレ✖︎

今日の朝はおうちモーニング❤︎

パンの耳が袋いっぱいで30円😁
耳大好きです❤️