記録65日目58.3kgおうちごはん❤︎

こんばんは☆

朝の体重は58.3kg

乳△

卵○

魚○ 

肉○

豆○

菜○ 

芋○

果○   

穀○

油○

水分△  

睡眠○

お通じ○

筋トレ✖︎

娘の手づくりお味噌汁😊❤︎