記録102日目56.45kgおうちモーニング❤︎

こんばんは☆

朝の体重は56.45kg

乳○

卵○

魚○

肉○

豆○

菜○

芋△

果○

穀○

油○

水△

お通じ○

睡眠○

お散歩○

今日の朝ごはんはセブンのおむすび🍙

アジの開き🐟

記録始めてからもう１０２日目なんて。

成果が少し出てきたけど、いつもそう思うと増える。