もうやめよう（╹◡╹）♡今日はカレーライス♡

こんばんは😊

今までのダイエットはもうやめよう。

全然楽しくないし、正直辛かった。

食べたい物を食べられない。

どんどん頭の中は食べたい物だらけ。

過食スイッチが入ってしまうと

２時間くらい夢中で食べている

朝の体重測定も毎日が怖い。

そんなダイエットは、もうやめよう。

今は朝の体重測定はもう２週間やってません。

禁止にしていた食べ物は迷いなく食べる！

今の気持ちはこんな感じです

今日食べた禁止食品はカレーライス

いつも家族にはカレーは作っていたけど味見くらいしか食べてませんでした本当は食べたかった！ダイエットにはカレールーはNGと決めていたので我慢してました。ダイエットとしてカレー粉で薄いスープみたいなカレーもどき作ったりしたけど全く美味しくなかった！

今日は家族に作ったカレーライス🍛私も食べました

これから自分で決めていた禁止食品、少しずつ手放して行こう