まずは、おあび…
パソコンの調子が悪くて
かーなり放置してました！
だれだょ！この次でー！
って放置したやつー(￣▽￣)
ほんとすいません！
今日に追いつくように
更新がんばりまーす！
では、いっきにいきましょー!!!!
～2人で1週間2000円ごはん～
★今週のメニュー★
月曜日→ボリュームえびチリ
たまごスープ
ごはん
火曜日→やきそば
水曜日→チキン南蛮
味噌汁
ごはん
木曜日→ちらし寿司
わかめスープ
金曜日→さぬきうどん(いただき物)
おにぎり
土曜日→オムライス丼(先週流れたので)
サラダ
日曜日→鶏の肉じゃが風
味噌汁
ごはん
★月曜日★
ボリュームえびチリ
たまごスープ
ごはん
加えて歯ごたえアップ！
れんこんは、冷凍れんこんを使用！
OmaMi★御用達のスーパーでは、
500グラムも入って170円と
お得！
だから煮物などに良く入れます！
ここだけの話…
うちの旦那さま…
体重がら3桁…ビッグ!!!!
。・°°・(＞_＜)・°°・。
みなさん内緒ですょー！
「OmaMiさんちの旦那さん3桁ですって」
とか広めちゃダメですよー
(￣▽￣)笑
そんな旦那くん為に
重増しはうちでは、必須！
だから今回えびチリも
重増ししましたー＼(^o^)／笑
では、レシピ♪
～材料～
エビ→１０尾
セロリ→適量
れんこん→６センチ
卵→２個
酒→大３
おろししょうが→大１
おろしにんにく→大１
★酒大３
★酢→大１
★砂糖→大２
★豆板醤→大１
水→大５
片栗粉→大１
～作り方～
１、エビの殻をむき背わたをとり、塩、片栗粉をもみこみ洗う。水気をふき取る。
２、フライパンにサラダ油・おろししょうが・おろしにんにくを入れて中火にかける。
３、香りが出てきたら、エビ・セロリ・れんこんを入れ軽く炒める。酒を入れ、エビの色が変わるまで、しっかり炒める。
４、卵を別のフライパンで炒める。
５、④を入れたあとに★を合わせて入れ、水とき片栗粉を絡めたら完成♪
＼節約ポイント／
冷凍れんこん
たまごで量まし♪
たのしくみんなで
今日も節約しましょー♪
それでは、またー（≧∇≦）