眠り過ぎ

昨日は夕飯適当に食べて
もちろんビール飲んだら
起きてられなかった。

夜中１時頃起きた。

お風呂入って弁当作って
ちょっと寝て会社行こう。
と思いながら
ビール。

眠い。
ダメだ。

朝早く起きることにしよう。

目覚ましなったのは
気付いたけど
二度寝。

いつもの時間に起きた。

お風呂に弁当、洗濯は出来た。
朝ご飯は無理。

トータルすごく眠った
と思ったら
８時間位だった。

普通じゃん

良い感じに

眠い。

ちゃんと一眠りして
それからお風呂入っても
眠くなってきた。

ただ洗濯と掃除は
出来なかった。

これで朝早めに起きられたら
良い感じ。

ストレス

胃腸の調子が
頻繁に悪くなるのは
ストレスのせいなのか？

悩みといえば
給料が少ない事だけだった頃に
あまり食べられなくなり痩せた。

その前は一年に一㎏ずつ太り
子宮全摘後ペースアッブ。
その後会社都合の退職が決まり
同時期に母親の病気発覚。
あまり食べられず
下痢を気にしながらの
片道２時間の見舞い。
急な病院からの呼び出し。
就職活動。
彼の異変。優しい彼が
私を責める事が多かった。
頭おかしくなったかと
思うほど。

仕事が決まり
週一の見舞い。

母が亡くなりバタバタ。

彼と別れ話出るものの
仲直り。

彼の癌発覚。

余命１ヶ月と言われる。

業績不振の会社でリーダーにさせられた。

業績アップ出来ない半年間。
この後大人になって初めて
４０㎏台に。

１ヶ月に１㎏落ちてた。

業績アップして
認められる。

彼が抗がん剤と気力で
術後一年過ぎる。

そして体重が増えてきた。
今も胃腸はイマイチだけど…。

毎月のノルマでストレス
いっぱい。
のはず。

以前はストレスで少食に。
今はストレスで過食気味。
ストレスの種類で
食も変わるのかなぁ？