股関節

痛い(>_<)

昼間も 今も

筋肉鍛えないとなぁ

痛み止め飲むか迷うなぁ

今日も

いろいろあったなぁ。
でもそんなにイライラしなかった。
一つ一つ問題解決していこう。

占い

頑固な態度にイライラ
少し距離を置いて対応
手帳

あー今日もイライラするのか(>_<)

原因は想像出来る。

血圧高めだし
深呼吸して落ち着きながらやろう。