こんにちは。
久しぶりの投稿になりました。
この1ヶ月ちょっとですが、最低7日以上の連勤の連続続きちょっとしんどくなってきました。。
こんな弱音吐いている場合ではないのは重々わかっているのですが
1日10時間程の肉体労働で、他のやることもあり、自分の休みというものを全くとっていませんでした。
ものが上手く持てなくて、落とすようになってきて、
あれ？疲れてるのかな……と思ったときにはかなり疲れていたようで
｢疲れた｣という独り言の毎日になってしまいました。
これじゃダメダメですね
ご飯もあんまり食べたくないし、睡眠障害も出てきて、これは良くなかったなぁと大反省です。
といいつつ来月も9連勤が待っています。休みがありません
働かなきゃ！！という気持ちと身体は全くの別物ですね……
いい学びになりました。
12月が始まるまで、自分のための一日の休みがありません(笑)
でも、頑張ってどうにか乗り越えたいと思います。
月末なので、また締め日の報告します！
がんばれ、わたし
