先週の 火曜日の朝、風呂掃除中にバスタブの中で腰をひねってしまい、それから安静生活を送っています。
最初は仰向けで寝れず、横向きで寝ていましたが、ただでさえ寝返りもしにくいのに、どこに力を入れたらいいのー
状態でした。
四つんばいになるとハイハイが出来るし、つかまり立ちも出来て、結構やれるやん！と調子に乗ってたら、トイレで中腰になって下着とズボンを上げているときに、またピシッと痛みが走り、
ヤバイ！ヤバイ！
中腰は危険と学習しました。
一番辛いのがお風呂です。
シャワーしか出来ないけど、シャンプーが難しい。
上手く手が動かないし、力も入りにくいから苦労してるのに、腰をかがめないようにシャンプーするのは、本当に難しい。
立って洗うのは、また転倒しそうで怖いし、誰か洗ってーーーと、思います。
先週水曜日の脳神経内科の 診察も延期して明日にしてもらいました。
無事に行って帰って来れる事を願っています。