ひさしぶりテニス！

1ヶ月ぶりのテニス
もうね。
ウインブルドン見てたら自分でもやりたいやりたい

昨日、元スクールでご一緒だった方のサークルテニスがあったので
入れてもらおうと思ってたら、
午前中の地域の一斉清掃とウチの庭の草むしりで鼻がひりひり赤く腫れてきた。
紫外線アレルギーか？やっぱり
午後のテニスはやめておいた。。。
整体師の先生にも運動は控えるようにと言われてるし。。。(ﾉ_･｡)

で今日。
月一回参加してるサークルの日だったことをすっかり忘れてた。
電話をもらって、空を見上げると曇り空
紫外線指数低そう！膝腰痛はあるけど、
ちょっとだけ～～と思って、
あわてて駆けつけて2時間弱、ゲームで遊んだ。

わ～～
久々のテニスコート～～
ウインブルドンのおかげでもう気分はシャラポワよ～
サーブの時もつま先を上げたり・・・はしなかったけど。。。
イメージトレーニングだけはバッチリだったし、
テニスに飢えていた！？ので
久々に楽しいテニスがでけた～
膝はやっぱり痛かったけどね。。。

あんまりテニスから遠ざかってるんで
最近、ちょっとだけ素振りをはじめた。
薄暗～くなってからこっそり庭先でラケット振り回すおばはん！
慣れたら平気になるのがまた恐い！
といってもまだ3回ぐらいしかしてないけどね(*^.^*)


これだけでも今日ゲームをしたとき、気分が随分違う。
侮るべからず。
素振り！

スクールを辞めて3ヶ月。
できたら7月から復活したかったけど。
実は甲状腺の異常も見つかってしまった。
膝腰も殆ど改善していない。
治療してもらっている整体師さんは運動は体操程度にとおっしゃるし、
スクールのコーチは週3回はしっかり筋トレとおっしゃった。
180℃違う意見。
ここは私のカラダに触って治療してくださってる整体師さんの言う通りにしようと思う。
もうしばらくは我慢。

せいぜいこれ以上体重を増加させないように。
いろんな意味で我慢の夏になりそうな感じやな～