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漢方養生指導士 やあみぃです
50代後半の私。
眼痛、頭痛、喉痛、肩こり、のぼせetc.
上半身にトラブルが出やすい春を味わい中です🌸
さてさて。
前回、気血水の血は心身の栄養（全身に栄養を運ぶ）、お肌の潤いは心の潤いという話を書きました。
気血水を学び始めた時、
若い頃の自分を思い出してみたんです。
中１で初潮を迎えて以来。
生理周期は長め（不規則）、
日数は短め、
量は少なめだった。
生理前〜中の苦痛は無いか軽くて、
いつからか
生理が終わってから疲労感
気分が落ち込むことがあった。
また、ぽっちゃり体型だが手がシワシワ乾燥していて。
特に出産して数年後から、手先やかかとがガサガサ、割れてパキパキだった☇
精神状態の良くなかった年月と、生理があった年月は、ほぼ合ってる。
これは、悩み多き年頃だったのかも、ですが
とにかく閉経したら・・・なんか元気になりました
すべて、血虚の症状とも言えます。
たぶん血虚気味だったのでしょう。
でも………
他によくある血虚の症状、
顔が青白い・立ちくらみ・不眠・髪トラブル、などなどは無かった〜
だから、「気味」。
貧血と言われたことは、ありません。
どうして血虚になった
生まれつき
そこまで虚弱じゃなかったような🤔
次回に、続きます。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました