現代はカリユガ・・・今から5000年ほど前か
ら始まりました。・・・クリシュナが肉体を去った時から、です。
時代は、クリタ・ユガ、トレータ・ユガ・､ドワーパラ・ユガ、そして、カリ・ユガの４時期あります。
カリユガは恐怖と不安にさいなまれ､怒り、貪欲､嘘、争いに覆われる時期と言われてます｡
そんな訳で神様の化身が､救世主が､現れやすい時期なのです。
瞑想を主とした､ヨーガの王道、ラージャ・ヨーガは２つの理由で難しいです。
１＊集中力が不足・・・瞑想が得意な民族､日本人でも瞑想に集中できるのは12～3分くらいです。
・・・雑念､悩み事、気になることが頭に浮かんで来ます。(>_<)
また､体が疲れていると、眠ってしまいますね（＾▽＾笑）
２＊瞑想を指導できるグル、先生が見つけにくい。
瞑想には、それに熟知した指導者が必要なのです。
グルは瞑想中の魔から､我々を守ってくれます。
知識の学習を主としたギャーナ・ヨーガ
この種の学習は、学び、行動して､思い考え、瞑想する､ことで初めて理解出来ます。
熱意、継続､執念、時間が必要なのです。
読書だけではダメです。
優れたグルの知恵を貴方が理解するには準備と時間が必要です。
ハタ・ヨーガ・・・アーサナ、呼吸､を主とした､世界でヨーガと言えば、ハタ・ヨーガを意味するくらい有名ですね！！
心身のバランスを整え、健康になれます。間違いなく！！
しかし、神との結びつきまで指導してこそ､ヨーガです！！
単なる健康体操がヨーガではありません｡
健康体操はちまたにいくらでもあります。
・・・そんな訳で、音楽､歌、踊りを主としたバクティ・ヨーガは楽しく簡単で、継続可能なのです。
(*^-^*)(^O^)o(^-^)o
ら始まりました。・・・クリシュナが肉体を去った時から、です。
時代は、クリタ・ユガ、トレータ・ユガ・､ドワーパラ・ユガ、そして、カリ・ユガの４時期あります。
カリユガは恐怖と不安にさいなまれ､怒り、貪欲､嘘、争いに覆われる時期と言われてます｡
そんな訳で神様の化身が､救世主が､現れやすい時期なのです。
瞑想を主とした､ヨーガの王道、ラージャ・ヨーガは２つの理由で難しいです。
１＊集中力が不足・・・瞑想が得意な民族､日本人でも瞑想に集中できるのは12～3分くらいです。
・・・雑念､悩み事、気になることが頭に浮かんで来ます。(>_<)
また､体が疲れていると、眠ってしまいますね（＾▽＾笑）
２＊瞑想を指導できるグル、先生が見つけにくい。
瞑想には、それに熟知した指導者が必要なのです。
グルは瞑想中の魔から､我々を守ってくれます。
知識の学習を主としたギャーナ・ヨーガ
この種の学習は、学び、行動して､思い考え、瞑想する､ことで初めて理解出来ます。
熱意、継続､執念、時間が必要なのです。
読書だけではダメです。
優れたグルの知恵を貴方が理解するには準備と時間が必要です。
ハタ・ヨーガ・・・アーサナ、呼吸､を主とした､世界でヨーガと言えば、ハタ・ヨーガを意味するくらい有名ですね！！
心身のバランスを整え、健康になれます。間違いなく！！
しかし、神との結びつきまで指導してこそ､ヨーガです！！
単なる健康体操がヨーガではありません｡
健康体操はちまたにいくらでもあります。
・・・そんな訳で、音楽､歌、踊りを主としたバクティ・ヨーガは楽しく簡単で、継続可能なのです。
(*^-^*)(^O^)o(^-^)o