踵の外側が、最近全然減らなくなった。

こんにちは。膝痛・Ｏ脚の悩み解消の整体師の恩田です。

今日午前中、四街道カルチャーセンターでの体幹エクササイズの講習でした。

先日、リアラインセミナーで教えてもらった、膝下の捻じれを改善するエクササイズを行ってから、

いつものように、行いました。

終了後に、２月の最初から参加している方から、

『スリッパが、いつも、踵の外側が減ってしまっていたけれど、最近全然減らなくなったんですよ。』

と話されていました。

他の皆さんも、『エクササイズが楽になった。』『股関節が柔らかくなった』と、自分の体の変化にますますやる気になってきています。

興味のある方は、一度体験してみて下さい。

～９月７日（水）秋の新講座案内でました～

９/７に新聞に折り込まれた「秋の新講座案内」には

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詳しくは、四街道カルチャーセンターまでお問い合わせください。

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