久しぶりのマスターストレッチ

こんにちは。膝痛・Ｏ脚の悩みを解消する整体師の恩田です。

先日、(２２日）久しぶりにマスターストレッチのパーソナルレッスンに行ってきました。

バランスシューズの御蔭で、足裏から膝の感覚が分かってきて、まっすぐに使えるようになってきました。

マスタストレッチのエクササイズも、インストラクターの指示どうりに、動きを修正できるようになってきました。
ダンスやバレエをやっている方には、是非体験してもらいたいです。

最近、よくテレビでも紹介されています。

興味のある方は、中目黒のアランチャに行ってみて下さい。

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